NMN抗衰老是真的嗎?

是真的!!!

 

想要瞭解NMN是否真的可以抗衰老,首先得明白人為什麼會衰老。

研究證明,人體是由細胞所組成的,人的疾病最終都可以歸結為細胞受損,

NAD+(煙醯胺腺嘌呤二核苷酸)存在於所有活細胞中,對調節細胞衰老和維持

機體正常功能起著至關重要的作用。但是隨著時間的推移,人類和動物體內

NAD+水準會顯著下降。NAD+下降會導致細胞老化或壞死,引發人體衰老等。

 

 

那NAD+什麼時候開始下降呢?

 

NAD+從人體出生後就開始即下降,35歲之後急劇下降。NAD+下降會損害身體代謝

系統和各個神經系統。為了延緩衰老,我們需要持續補充NMN,也就是NAD+的前體

,因為NAD+本身屬於大分子,人類無法直接補充,所以這就需要NMN來發揮作用了

。NMN是BETA- NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDEI的簡稱,中文名稱叫β-煙醯胺單核

苷酸,也是NAD+的前體物質。同時它也存在於我們生活中常見的水果蔬菜中,像是

西藍花、捲心菜、黃瓜、毛豆、鱷梨等。

 

 

但是由於隨著年齡的上升,僅從食物中獲取已無法滿足我們日常所需。(PS:也是因為食

物中含量實在是太少了,就拿NMN含量最高的毛豆來說吧,每100g的毛豆中可能含有

1.88mg的NMN,但是對人體推薦劑量為每日不同8毫克/幹克/天,可以輕與年齡相關的

生理衰退。要是沒算錯的話,對於一個成年人(60kg)來說,每天至少得吃25kg毛豆才能

保持平衡。請問25kg,你吃的了嗎?當然,如果你說你可以,那麼就當我沒說。)

 

 

 

所以這就需要我們通過其他途徑來補充NMN來達到延緩衰老的作用了。最後對於選擇NMN

抗衰老產品也是重中之重,在選擇NMN中純度是非常重要的一個點,目前市面上最高的也

就算是 康朗NMN9600了吧,純度在99%,可以100%被人體吸收。

 

 

另外除了補充NMN外,保持良好的作息和運動也是非常重要的,另外外出時注意防曬,防曬

,防曬,重要的事情說三遍。不塗防曬的危害就不用我多說了吧,最後,希望大家都可以健康

長壽,擁有個好的身體。

 

 

發佈留言