NMN 歲月不老 時光可逆

人類的夢想,衰老是人類的宿命,衰老曾被認為是最難以攻克的 難題。2014年11月,全世界研究長壽的權威們在慶應 義塾大學舉辦的研討會聚集一堂,相繼發表最新的研 究成果。這一天被稱為NMN的物質成為最熱門的話題。

NMN是人類和生物體內自然產生的一種物質,由於 它包含在母乳中,因此可以說是人類首次攝取的營養 物質之一。綠黃色蔬菜中也含有NMN,它在修復人體 功能中起著重要的作用。 

華盛頓大學和哈佛大學的研究人員正在該計畫中進 行研究,主題是“壽命可以延長多長時間?”長期以來人類希望在保持年輕健康的同時變老的夢想,終於開始成形

長壽基因和NMN

回春藥”一詞聽起來像神話故事。但是,我們將基於最新知識介紹21世紀的 科學。 2000年麻省理工學院的Leonard·Garente教授和今井真一郎教授發表了關於長 壽基因的研究。 長壽基因是一種廣泛存在於生物體中的蛋白質,但在那之 前它們的功能一直不為人所知。兩名研究者宣佈,長壽基因是一種參與衰老 和壽命調節的特殊酶。 那麼抗衰老的機理是什麼? 今井教授發現啟動長壽基因的是NAD(煙醯胺腺嘌呤二核苷酸)。 NAD存在 於所有生物的器官和組織的細胞中,並用於產生能量。它是人體內新陳代謝的來源。

與長壽基因有關的疾病(預期NMN能產生效果的疾病)

在人體中,有7種長壽基因,它們控制著整個器官的衰老, 但它們通常是不活躍的且處於休眠狀態,因此必須啟動 它們才能起作用。今井教授的研究發現NAD是啟動長壽 基因的開關。而NAD隨著年齡的增長而減少。可以認為, 衰老是由於NAD減少引起的器官和組織的功能下降。而 攝入NMN會在體內轉化為NAD 。

適用人群:健康成人適用。未成年人、孕婦、哺乳期,以及患有基礎疾病需服用藥物的人需遵醫囑。

服用方法:每日1-2粒,飯前飯後均可,建議日間服用。一天最大量不超過3粒。

存儲方式:請放置在陰涼乾燥處、請勿讓兒童觸 及。

常見問題

1.NMN是否對所有人有效? 

NMN適用於各種人群,NDA參與細胞的上千種代謝,由於個體差異,每個人感受到的效果也不盡相同。

2.NMN什麼時候服用效果更好? 

人體在日間活動時NAD的數值也會升高,在NAD數值高的時候補充NMN,不會打亂NAD代謝的自然節奏,所以建議日間服用。

3.口服NMN能有效吸收嗎? 

今井教授實驗服用NMN僅兩分半鐘在血液中就出現了NMN,五到十分鐘血藥濃度達到峰值,並於十五分鐘內消失,同 時肝臟中NAD的合成量相應於血液中NMN的消失而增加。這意味著口服NMN會在腸內迅速吸收,並在約十五分鐘內轉 移到組織中並轉化為NAD。慶應義塾大學做的人體臨床研究也證實了上述情況。

4.NMN是否天然,是否含有藥物、激素或其他成分? 

NMN是一種天然成分,存在於人體和很多日常食物中,如毛豆(0.47~1.88mg/100g)、西蘭花(0.25~ 1.22mg/100g)、牛油果、番茄、蘑菇、牛肉、蝦等都富含NMN。但天然食物中的NMN含量依然有限,按照補充 150mg NMN來計算的話,我們需要吃16~64斤毛豆、27~120斤西蘭花… 這顯然是不現實的。不過,以上富含NMN 的食物還是日常飲食中的好選擇。NMN9600,不含任何藥物、激素或其他成分。歡迎大家留言諮詢

您的健康管家NMN:通調氣血,強身防病,避毒驅邪

一年中陽氣至盛的時段,就是夏天的時候,一年比一年熱,天氣較煩悶,假如工作壓力大,人體生理氣血運行不順,容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。尤其今年各地都還處於防疫狀態,面對不確定的因素以及宅家的焦慮,很多人都出現不同程度的身心問題,但這麼熱的天,“進補”是不可能的,NMN可以幫助我們通調氣血,強身防病,避毒驅邪。

 

說到防病和避毒,大家最要躲避預防的就是新冠病毒。隨著各地逐漸開放和各種社會事件所帶來的影響,新冠疫情反反復複,不但沒有減退反而更加嚴重,最近北京好不容易松了口氣,卻又有疫情興起,令大家的神經又緊繃起來。

對抗險惡的傳染病,我們都知道最直接的方法是通過接種疫苗,用抗原來刺激機體產生抗體,從而增強機體對病毒感染的抵抗力。然而研製疫苗是非常複雜而程式非常嚴格的過程,這次新型冠狀病毒又是新發現的冠狀病毒,美國的傳染病首席專家安東尼福奇博士表示,目前疫苗的實驗結果樂觀,這真是好消息!那目前我們要如何保護自己? 提升主動免疫力是關鍵。

於是市面上各種宣稱可以提升免疫力的產品在此時都大行其道,從高價的補品如冬蟲夏草、枸杞、人參、黃芪、靈芝,到平民食物蔥薑蒜、香蕉、橘子皮,還有各種維生素、微量元素,只要說能提升免疫力,都能脫銷!

 

免疫力就像保衛身體的軍隊,但我們擁有的到底是社區門衛級別的免疫力,還是驍勇善戰的天兵神將?而且拿中草藥來說,若非經過專業人士辯證,很可能“補錯了”!我聽說連花清瘟膠囊對新冠病毒有益處,托了朋友千辛萬苦寄來,可連花清瘟基本上是寒涼的藥材,萬一患者本身體質是偏寒,還不適用呢!這就好比找來陸軍做海防,空有一身本事卻發揮不了作用。不管是新冠病毒,或是身邊圍繞的千千萬萬種毒,迎戰看不見的敵人,我們需要拿出最強大的實力。與其道聽途說四處嘗試,不如相信科學,給身體最好的裝備。

在尋找有效的治療手段的過程中,多國的科學家不止一次的提出外源性補充NAD+將成為一種可行且有效的新冠肺炎治療和預防手段。3月23日,來自伊朗伊斯法罕醫科大學的科研團隊也以預印的形式公佈了他們最新的研究成果:人體內NAD+的損耗或許是諸多新冠肺炎症狀的根源。

研究中,科研人員深入分析了新冠肺炎的分子作用機制,發現新冠病毒感染會使肺部細胞生成大量含氧自由基(ROS),造成DNA損傷。為了進行修復,肺部細胞會生產大量DNA修復酶PARP-1。在這一過程中,體內儲量有限的NAD+被嚴重損耗,引發ATP短缺,最終導致細胞死亡,加劇炎症。

現有的諸多相關理論雖然存在細節差異,但是核心思路相對一致,那就是:新冠病毒感染理論上會啟動宿主細胞中的PARPs,加速NAD+消耗,從而引發多種生理問題伊朗團隊研究認為新冠病毒會“爭奪”體內的NAD+。而其帶來的“炎症風暴”產生的大量含氧自由基(ROS)會消耗大量的NAD+, 因此補充NAD+可以緩解甚至治療多種新冠肺炎症狀或許可以作為一種全新且可行的新冠肺炎治療手段。

在新冠病毒還沒有特效藥的情況下,任何探索都值得關注。而目前,來自美國愛荷華大學的Brenner團隊帶來一線曙光,他們從實驗上得到證實:外源性的補充NAD+或是幫助先天免疫系統戰勝新冠病毒的關鍵。毫無疑問NMN是最有效和最直接補充NAD+的方式,補充NMN等NAD+前體可以輔助新冠治療。

我們來看看科學家們是怎麼說的:

理論上,當人體的先天免疫系統探查到進入體內的新冠病毒後,會激發一系列免疫應答來保護自己,其中最關鍵的一項措施就是大規模的轉錄PARPs,PARP是DNA修復酶,它在DNA損傷修復與細胞凋亡中發揮著重要作用。PARP是以消耗NAD+來抑制病毒的複製能力。愛荷華大學的團隊的體外實驗結果與理論的預測基本相同:發現人類的支氣管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉錄水準確實會大幅提升。

科學家們在雪貂身上進行活體實驗中,研究人員發現染上新冠病毒的雪貂體內PARPs水準也表現出顯著的升高,同時細胞質NAD+水準大幅下降。病毒感染宿主細胞後,會挾持細胞內的NAD+代謝系統,生產並消耗更多的NAD+來為自身的複製提供能量;同時,先天免疫系統檢測到新冠病毒後所生產的PARPs,為了抑制病毒複製,也需要使用大量的NAD+來為自己提供“彈藥”。

接著科學家們在新冠病毒受害者的肺部細胞上再次重複了這個實驗,越發肯定:不論體外實驗、活體實驗,還是新冠病毒患者的樣本分析,所有數據均顯示:提升PARPs活性,將會是幫助免疫系統戰勝新冠病毒的關鍵。PARPs活性很大程度上由NAD+水準決定,如果PARP是軍隊,那麼NAD+就是他們手中的輜重武器。

但在新冠病毒感染情境下,研究團隊建議對NAD+“開源節流”—— 一方面抑制CD38相關的NAD+消耗,目前這方面的研究數據還需要進一步的實驗驗證。但補充NAD+前體或許是在新冠疫情下提升NAD+水準和PARPs活性的最好方式。根據現有數據,兩種主流NAD+前體,NMN和NR的代謝通路都未被新冠病毒感染影響,轉換的有效性能得到保障;其次,新冠病毒對NNMT的抑制作用理論上可以進一步提升NAD+前體的轉化效率。

有了實驗數據支撐,先前學術界反復提出的“通過補充NAD+來干預和治療新冠肺炎的理論” 補充NAD+的前體NMN,不僅能預防NAD+因衰老或病毒入侵而引發的各種生理問題,還能提升PARPs活性,幫助先天免疫系統抑制病毒的複製能力。

NAD+是人體內固有的物質,對人體細胞有重要的生理功能, 通過NAD+體現。既然NAD+是我們人體原來就有的東西,也就沒有所謂“適不適合”的問題。NAD+又叫輔酶Ⅰ,存在每一個細胞中,參與上千項反應。有多重要就不必多說了!

NAD+的分子很大,很難透過食物或保健品取得,經過哈佛大學遺傳學教授David Sincliar博士的發現,可以透過NAD+的前體NMN補充,小分子的NMN很利於吸收,華盛頓大學醫學院的科學家在2016年發表的一篇論文中指出,小鼠攝取溶解NMN的飲用水後,10分鐘內NMN在血液中的濃度逐漸上升,並且在30分鐘內,NMN隨血液迴圈進入多個組織中,並在組織中合成NAD+,提升NAD+水準。

 

而康朗NMN9600的分子細小,擁有基因修復科技、營養催化科技、奈米小分子科技,可以透過舌下直接吸收,2-3分鐘就可以通過血腦屏障,30鐘可以達到周身血液,1小時便可使NAD增加到峰值。

科學家們積極的實驗中可以發現,衰老和免疫力下降息息相關,也都是日積月累造成的,所以我們發現在新冠疫情中死亡的患者裏以老年人為主,首先衰老使得免疫力減弱,伴隨原有的慢性病,成為新冠疫情中最脆弱的群體,而最近在美國南部發現年輕人的獲病率大幅提高,因此即使我們現在還身強力壯,覺得衰老離我們很遙遠,也該及早做好抗衰老的準備。充足的睡眠,定期鍛煉,均衡營養,保持愉快的心情,降低人生欲望,這些都是需要從年輕開始逐步養成的。至於保健品的選擇,我們也應該隨著科技的發達而更新換代,走在預防醫學的最前端。

 

由於NMN的效果卓著,好評不斷,坊間各種同類產品也雨後春筍般出現,在眾多同類產品中,必須慎選擁有高級品質認證的產品。那麼很多人問:康朗NMN9600的競爭力何在?

首先我們要從原料說起。NMN的純度很重要,否則裏頭會有很多催化劑,即使有效,後遺症也會伴隨而來,同時,使用後能產生多少NAD+?使用後是否傷身,都是重要的選擇依據。

同樣是NMN,品質卻有等級之分,你吃的是實驗室級別,醫療級的NMN?還是一般的?甚至工業用的?你吃進去的是綠色科技萃取,無化學殘留,自然安全的NMN?還是添加了許多催化劑,濫竽充數的NMN

那麼NMN9600為什麼值得信賴

最低出廠標準為NMN純度99%以上。NMN20000單瓶NMN含量為20000mg,每膠囊含量為333.33mg,而且性質穩定,常溫存放即可,便於使用和攜帶,並不需要特別的冷藏保存,堪稱NMN類產品的性價比之王。

主要針對產品的安全性,比如我和你都是賣橙汁的,我說我我的產品裏有1000毫克維他命C,你說你的有500毫克,當我們拿去檢驗的時候,

也因為我們擁有嚴格的官方認證,是我們的NMN獲得的推薦, 這些肯定不僅是是我們自己服用時的信心,也是我們分享時的底氣。

 

和手機一樣,保健品也在不斷進步。科技已將我們帶到基因平衡保健品的時代, 而康朗NMN9600,是NMN中品質最高的品牌!我們也相信,隨著公司的發展進步,我們還能保持在尖端科技的風口浪尖,讓我們可望逆轉衰老的規律,常保幸福快樂的人生。

 

不覓仙方覓睡方, NMN助你好夢到天亮

我們常說,年輕人就像早晨8、9點的太陽,充滿蓬勃的朝氣。睡眠是身體和精神的恢復劑,是人體的最好補藥。所以中醫把睡眠當作“養生第一補”,就連大文豪莎士比亞也說“睡眠是人生的第一道美餐”,你看我們都以為藝術家都是夜裏不睡,早上不起,不修邊幅的,但事實證明有充足的睡眠才有旺盛愉悅的心靈,靈感更充足。

讓我們都來檢試一下自己的睡眠是否合格。最好的睡眠時間是晚上9點到早晨5點白天活動產生能量;晚上9點到早上5點則開始進行細胞分裂,把能量轉化為新生的細胞,此時是人體細胞休養生息、推陳出新的時間。陰主靜,是人睡眠的良辰,此時休息,才會有良好的身體和精神狀態。所以如果不能9點入睡,就儘量在11點前入睡。這段時間保持入眠,於臟腑的調養有著重要的影響:

子時(晚上11點~淩晨1點):

晚上11點膽經開了,如若不睡會大傷膽氣。由於十一臟腑皆取決於膽,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降,人體機能大大降低;而膽氣支持中樞神經,膽氣受傷易患各種精神疾病。

肝膽相表裏,互為一家。肝主疏泄,過子時不睡,可引起肝疏泄不利,肝氣鬱結,可見易怒、頭痛頭暈、眼紅眼痛、耳鳴耳聾、胸肋脹痛、女性月經不調、便秘;也可引起肝氣升發不足,人會目倦神疲、腰膝酸軟、暈眩、失眠。

丑時(淩晨1點~淩晨3點):

丑時肝經最旺。肝臟有一特點:臥則回血,坐立則向外供血。丑時不眠,肝無法解除掉有毒之物、產生新鮮血液,藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病。所以半夜不睡覺的人肯定面有菜色,這與肝臟得不到修復有很大的關係。

寅時(淩晨3點~早上5點)

是人體的各個部門開始由靜轉動,對氣、血的需求量也跟著增加。此時肺經最旺,肺經肩負起同時“宣發”與“肅降”的功能。肺的“宣發”(向上發散),也就是把身體的能量帶往皮膚,產生對外的抗病力;肺的“肅降”(向下收斂),也就是把能量儲藏到“腎”中,以備不時之需。一旦肺的功能失調,心臟的負擔也將跟著加重,很容易引發心臟病。這個時間段是睡得最沉的時候。依照中醫理論,人體從靜到動的轉化,一定要透過深度睡眠才能完成。

人的一生1/3都是在睡眠中度過,如果能夜夜好眠,那麼就已經做到最基本也最重要的養生,所謂“每天覺睡好,八十不顯老”。好的睡眠是“一覺睡到天亮”,但你可知道,超過三億中國人有睡眠障礙,全國六成以上90後覺得睡眠時間不足!越來越多的年輕人正加入中國的“失眠大軍”。根據世界衛生組織統計,全球睡眠障礙率達27%而中國睡眠研究會2016年公佈的睡眠調查結果顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過三億中國人有睡眠障礙,且這個數據仍在逐年攀升中。

因為時差的關係,洛杉磯的早晨正好是國內的午夜,我就發現有好多夜貓子到了深夜依然在網上流連,在社會快速發展的今天,睡個好覺對不少國人來說成為奢侈,“睡眠障礙”成了很普遍的問題。如何定義睡眠障礙呢?躺在床上30分鐘都無法入睡,就意味著屬於睡眠障礙了。躺在床上烙燒餅,翻來覆去睡不著,除了錯過我們剛剛講的臟腑修復時機,還會因為睡不著所帶來的焦慮,引發更多意想不到的問題。失眠症狀持續了三周以上,即可定義為慢性睡眠障礙。睡眠障礙不容小覷,伴有睡眠障礙的人會出現情緒不穩定、工作效率低下等問題。我有一位高中同學,後來做了非常知名的作家和評論員,平日給人的印象就是風趣幽默的,誰知道他一直深受睡眠障礙之苦,最後在又一個無法入睡的夜晚,他選擇結束生命的方式終結這種痛苦。

一般年輕人容易因為晚睡出現睡眠障礙,而中老年主要表現為維持睡眠困難或者早醒。但除了入睡困難,維持睡眠困難、早醒、睡不醒也都是睡眠障礙。很多人每天都在淩晨兩三點突然醒來,然後輾轉難眠,眼巴巴地看著天花板到天亮。

所謂的“睡眠輕”也是睡眠品質欠佳的表現之一,而影響睡眠品質的原因有多種,要想知道自己為什麼總是睡不好就要一項一項逐一分析。筆者總結了一下,常見因素主要有下麵幾種:

有學者認為失眠症其病因病機主要表現於肝、脾及五臟 。人的經絡循環往復,晝夜不息,子時走膽經;丑時走肝經;三焦通百脈,三焦經時間開始進入睡眠狀態,身體百脈得以休養生息。所以,夜裏兩三點醒來是肝不好,可能是神經衰弱,肝火旺盛。和腎水不足有直接關係。睡眠的過程,實際上就是補養腎水的過程。腎水補養充分,可以上濟心火,使得水火既濟,人自然會睡得安穩。如果腎陰不足,導致腎水無法在夜間得到滋養和補充,不能上濟心火,就會導致心陽上亢,人自然容易醒來,難以入睡。

這些雖是中醫理論,但我們可以理解都是因為老化而造成的,隨著年齡的增長,腎陰不足愈發嚴重,夜間醒來難以入睡的現象就越來越頻繁。因此要解決睡眠障礙應該從兩方面——調節生物鐘,讓該睡的時候順利入眠。以及抗老化,一覺到天亮,睡到該醒的時候再自然蘇醒。

我自己也受過失眠之苦,有一段時間我是需要靠晚上一杯紅酒才能入睡,但這常常會讓我夜裏醒來,睡不穩。同時我得花時間去針灸、推拿、服一些安神的藥,可每晚依然要碰運氣,運氣好,可以淩晨2點以前入睡,運氣不好,就要睜眼撐過漫漫長夜。深夜就像一個黑色的牢籠,限制你的身體啥也不能幹,卻放任你的思緒,在熬著的每一秒胡思亂想,心情當然會低落。

然而NMN的功用之一就是調節生物鐘對時差的適應性,消除了睡眠障礙,也讓我確知我身體對環境變化的適應力提高了。因此當我和朋友說起NMN可以調時差的時候,如果他告訴你:我很少出國,不需要調時差。那你得告訴他,調整時差,調整生物鐘的意義絕不限於讓你成為一個長途旅行者,而是通過調節睡眠可以改善很多疾病,包括抑鬱症。

根據紐約時報的報導,美國每年都有約1800萬抑鬱症患者,其中一半以上伴有失眠症狀。科學家們表示,抑鬱症患者的失眠問題如果能夠治癒,他們全面康復的機會可能會提高一倍。無論是服用抗抑鬱藥物,還是安慰劑藥片患者,在每兩週一個談話療程,八週四個療程之後,87%不再失眠的患者抑鬱症症狀也消除了。

我們常說最有福氣的人就是白天吃得香,夜裏睡得穩的人,保障睡眠品質,可以讓我們在各方面得到更好的修復。世界經典電影“亂世佳人”裏郝思嘉的名句“明天又是全新的一天”,一夜好眠之後,許多情緒的創傷也能被修復。以色列科學家在《Nature Communications 》雜誌發表了一項新的研究成果:腦細胞在白天積累的受損 DNA,會在睡眠期間得到逆轉和修復。

NMN對睡眠的調節則是從生物鐘角度。

其實還是和NAD+的作用有關。NAD+和生物鐘的關係大了,它和生物鐘的相互作用表現在:NAD+的代謝受生物鐘調控,反過來也對生物鐘產生影響。干擾生物鐘影響NAD+合成,干擾NAD+也對生物鐘有影響。通過外源性攝入NAD+的前體NMN能夠調節睡眠失常的人紊亂的生物鐘,使其恢復正常的晝夜節律。簡單地說:NAD+通過SIRT1調節生物鐘,對晝夜節律顛倒或年齡增長引起的睡眠障礙都有幫助。當然,睡眠只是生物鐘的一個方面,整個生命的節奏都受生物鐘的調節。

最近有一個實例讓我覺得非常振奮。這位領導人是很有愛心的醫生,當她得知自己一位朋友因抑鬱症而長期失眠,痛苦萬分,她立刻推薦NMN。

而類似的見證天天都有,一位醫師領導人也來與我分享,她的一位患者有多年的睡眠障礙,吃了多年其他品牌含有褪黑素,也就是俗稱“腦白金”的保健品都沒有改善,長期睡眠不足使他總處於焦躁和疲倦之中,在這位醫師的建議下,只吃了一顆NMN就睡了六小時!

這也是為什麼很多上了年紀的人睡眠都有時間縮短、半夜多次醒來等特徵。其實這也是晝夜節律有問題的一種表現,原因和NAD+的缺失離不開關係:隨著年齡增長,振盪器和主時鐘的NAD+水準下降,SIRT1水準下降,時鐘基因表達下降,導致固有週期變長,適應性變差。因此補充NAD+的作用是調整了生物鐘的固有週期,使其適應性增強,最直接的體現就是很多老年人服用NAD+的前體NMN之後睡眠品質提高、更容易一覺睡到天亮。

生物鐘會影響整個生命的節奏,睡眠只是生物鐘的一個環節,生物鐘背後的生理機制非常複雜,三位美國遺傳學家因對生物鐘研究獲得了2017年的諾貝爾生理或醫學獎。同樣的,能調節生物鐘的NMN也會調節整個生命節奏。它幫助我們生成因歲月而流失的輔酶1:NAD+,恢復年輕生命應有的蓬勃朝氣。也因為它改善睡眠的原理是調節生物鐘的節律,所以你不管在一天當中的哪個時段服用,對睡眠都能有正向的調節,不像褪黑素只能在睡前吃,不能在白天吃,服用NMN你會發覺,不管白天吃晚上吃,該清醒的時候神清氣爽,而該休息的時候自然放鬆,恬靜如夢。

補充NMN對我們身體能量的補充是有目共睹的,它能同時啟動七個長壽蛋白,參與上千種細胞更新過程,當我們的五臟六腑健康化、年輕化,輕睡眠的情況也就自然解決了。

清代學問家李漁曾說:“養生之訣,當以睡眠居先。睡能還精,睡能養氣,睡能健脾益胃,睡能堅骨強筋。”睡得好、睡得飽確實有助於判斷能力、專注力、學習品質和情緒的穩定。很感恩我們有NMN,用科學的方式,有效率地改善睡眠,找回生命和諧的韻律,睡好覺,新的契機往往會隨著清晨的太陽一塊兒升起。如果你也受睡眠障礙之苦,別再掙扎,希望你也能及早享有這份福氣!

​NMN,對抗百病之源

新冠肺炎的疫情繼續蔓延,目前全球已經有一百八十多個國家受疫情影響,看到如此兇猛的病毒,隱形的敵人,各國頂尖專家都暫時束手無策,不禁警覺:時代在變,環境在變,連病毒都進化了,我們的保養如果還停留在“三頓飯吃飽”,或是基礎的補充型營養,早就不夠應付了!保健和手機一樣,要隨著科技進步而更新換代。掌握抗老科技的最前沿,才足以因應瞬息萬變的趨勢。

自2013年哈佛大學醫學院 David Sinlcair 教授揭示了 NMN 的“延長壽命”功能以來,NMN 成為學術界的明星分子,可以說是目前最新、也最廣受矚目與肯定的抗老聖品。從頂級富豪們不約而同地選擇就可以確認。要知道,這些成功人士所作的決定不是個人的決定,而是有智囊、顧問,許許多多聰明的腦袋,綜合林林總總的資訊而做的選擇。在不缺錢、不缺資源的情況下,NMN 能擄獲他們的心,那麼肯定也是你我可以放心跟隨的。

由於受到的矚目越來越多,又有這麼多研究資金的支持,NMN 相關的研究越來越多,僅僅2019年就有十幾篇相關文章發表,包括在認知能力、心血管疾病、肝功能、血糖平衡、脂肪代謝、睡眠、酒精代謝、生殖能力、抑鬱症等方面,都有令人驚喜的研究成果。而在2020年的2月,又有三份 NMN 研究出爐:包括調節炎症衰老、逆轉神經細胞衰老和挽救女性生育能力的功能。

我們先來看看 NMN 在調節炎症衰老的方面。過去的幾年裏,科學家陸續發現幹細胞中許多因為衰老而造成的功能損耗是可以被逆轉的,而透過試驗發現了逆轉的“開關”,這個開關所控制著的是兩項十分關鍵的衰老相關症狀── 慢性炎症和胰島素抵抗。

在衰老過程中,壓力因素和環境毒素會導致自身的免疫系統過度的、非正常的運行,進而形成慢性炎症。同時,慢性炎症又會反過來加速衰老過程。慢性炎症也是引發糖尿病、阿茲海默症、帕金森症、癌症等疾病的導火索。

如果有人說,有一種東西可能導致百病,那麼這個東西,非炎症莫屬。炎症就像森林大火一樣容易蔓延,只要一個地方有炎症反應就會在人體中蔓延,造成破壞。炎症水準高的人,心臟病發病風險會翻倍,很多最新的研究發現,導致心臟病、動脈粥樣硬化的主要原因不是膽固醇,不是脂肪,而是炎症。

炎症有兩種類型: 急性和慢性急性炎症是一種重要的免疫反應,是人體一種自我保護機制,是有助於抵抗感染的正常免疫過程,所以有些人在服用NMN之後,會有一些類似上火的好轉反應,其實那就是“急性促炎”的現象,在醫學上時是屬於對人體有益的健康反應。因此如果服用NMN之後有類似上火情況發生,不必擔心,這是它在進行自我癒合、修復受損組織、抵禦病原體的一個象徵,這個時候多喝溫水,也可以加點清熱降火的菊花或蓮心。

而慢性炎症可以說是毀滅性、破壞性的火災,在一定程度上是由於自由基的過量產生 導致的,如果控制不當,身體持續處於發炎狀態,就會損害細胞,增加罹患糖尿病、心臟病、中風、癡呆、抑鬱症、癌症或類風濕關節炎等自身免疫性疾病的機會。所以稱發炎為百病之源並不誇張。

發炎過程拖得太長太久了,就會發生“自體免疫疾病”。相信有不少人聽過這個詞。常常醫生診斷了半天,無法歸咎出疾病成因的時候,就會說是你的免疫力失調、自體免疫能力出問題了。而這類疾病的型態及發生率確實持續增高中,例如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡及牛皮癬等,都是身體長期慢性發炎導致的問題。事實上,癌症及阿茲海默症也是不同部位的細胞產生慢性發炎的結果。幾年前《時代》雜誌曾做了一個封面報導。說的是與心臟病、癌症及阿茲海默症的發生,密不可分的“秘密殺手”。這會是誰呢?正是越來越受重視的健康議題── “發炎反應”。

而加州大學洛杉磯分校臨床心理學家 George Slavich 研究抑鬱症多年,他認為抑鬱症不僅與心理有關,也與生理和身體健康有關。抑鬱症患者不僅有炎症因數增加,也有炎症反應增強,健康人會因為接種疫苗後的炎症反應出現暫時抑鬱或焦慮狀態。

   

魯道夫·路德維希·卡爾·菲爾紹( Rudolf Ludwig Karl Virchow)

而大約150年前,病理學家 Rudolf Virchow 將癌症稱為“無法癒合的傷口”,他注意到惡性腫瘤組織含有高濃度的炎症細胞,腫瘤通常在慢性炎症部位形成。

所以雖然發炎是我們在生活中不陌生的名詞,卻千萬不要輕忽了“發炎”所帶來的後果。

發炎了怎麼辦?最常見的方法是找醫生開點消炎片,但每一種藥物都有相對應的副作用,為了抑制發炎、疼痛而吃藥,結果卻招來另一種問題,濫用抗生素,會導致嚴重的不良後果,將急性炎症演變成為“慢性炎症”那麼不想陷入吃藥的迴圈的話,應該怎麼做呢?有沒有什麼優良的營養成分可以取代藥物,既能產生治療的效果,卻又不會有副作用呢?

加州柏克萊大學的研究團隊在小鼠體內發現了一種分子“開關”── 名為SIRT2的蛋白,它控制著引起身體慢性炎症的免疫機制,這項最新研究有望帶來新方法,阻止甚至逆轉人類許多與老化有關的疾病。

這些接受試驗的小鼠與正常的兩歲小鼠相比,通過基因變異阻止小鼠產生 SIRT2 蛋白,而培育出來的小鼠顯示出更多炎症跡象。此外,這些小鼠還表現出較高的胰島素抵抗,這是與2型糖尿病和代謝綜合征相關的症狀。

研究團隊還用輻射破壞老鼠的免疫系統,然後用造血幹細胞重構這些小鼠的免疫系統,結果發現這些擁有炎性小體的小鼠,胰島素抵抗在6周後得到改善,表明關閉這種免疫機制可能會逆轉代謝疾病的進程。

研究的結果是:發現長壽蛋白 SIRT2 在衰老過程中維持葡萄糖代謝和胰島素抵抗起到關鍵作用。

小鼠和人類都有7個長壽蛋白,其中Sir1,Sir2,Sir6, Sir7似乎起到表現遺傳調節因數的作用,Sir3, Sir4, Sir5則存在於粒線體中,這七個長壽蛋白是重要的代謝因數,能防止與年齡有關的疾病,因此也被稱為長壽蛋白。

過去我們也聽說過其他明星抗衰老成分可以啟動長壽蛋白,抗衰老專家哈佛大學的 David Sinlcair 博士在白藜蘆醇研究後,開始找尋有更大能力啟動長壽蛋白的物質,他把研究重點放在了提升體內NAD水準上。

2013年,他在《細胞》上發表文章:人體裏重要的輔酶 NAD ,被稱為是輔酶1,是參與上千種細胞更新反應的輔酶,為什麼叫輔酶1,不是輔酶 3456,也能看出其重要性,因為 NAD 是上千種反應的輔酶,所以其功能也是方方面面。

NMN 是 NAD 的前體,可以轉化為體內 NAD,它的功能也主要通過 NAD 體現,關於NMN的逆齡、抗衰老,其實都是在圍繞 NAD 展開。

David Sinlcair 博士發現:用 NMN 提升 NAD 一周後,22個月大,相當於人類60歲的小鼠和之前有天壤之別,與6個月大,相當於人類20歲的小鼠在粒腺體穩態、肌肉健康等關鍵指標上不相上下。

大衛辛克萊爾博士比較了他自己的兩項發現:白藜蘆醇只能啟動Sirt1,而 NAD 能讓整個長壽蛋白家族1-7火力全開。

透過科學家們的研究,我們可以有把握地知道,補充 NMN 能啟動長壽蛋白Sirt2,防禦炎症和胰島素抵抗,進而避免各種可怕的、頑固的慢性病。

生老病死是人生最大的課題,縱然我們掌握不了生與死,但借助科技的發達,我們可以避免疾病與衰老,讓人生的意義發揮到極致,這正是 NMN 最大的價值!

NMN功效與副作用,NMN在台灣買的到嗎?

NMN是什麼?

這一種新穎、具爭議的保健食品,市售價格高昂、充斥許多仿冒品,需謹慎購買。

NMN的效果是什麼?

在一些動物實驗中,發現NMN可能具有抗衰老、延長壽命的功效。

台灣哪裡買的到NMN

高純度的NMN保健食品,只能經由國外購買,因為台灣不得生產、販售NMN原料。

含有NMN的食物?

NMN是維生素B3的衍生物,花椰菜、大白菜、酪梨、番茄、牛肉、蝦子雖含有NMN,但濃度很低。

NMN有哪些副作用嗎?

在臨床實驗中,證明每天服用1-2公克,並無副作用。但某些案例中,仍發現有噁心、疲勞、頭痛、胃部不適等副作用。

NMN是抗老化的保健食品

在過去,曾使用一種成分來模擬細胞老化、抗老化的過程:

β-煙酰胺單核苷酸,簡稱為NMN

NMN是維他命B3的衍生物,存在於一般食物中,例如:花椰菜、大白菜、酪梨、番茄、牛肉、蝦子等等。

在動物實驗中,發現NMN與細胞老化、代謝有關,並可能具有抗衰老、延長壽命的功效

NMN於歐美國家裡十分暢銷,雖然單價動輒破萬台幣,售價十分昂貴,但被搶購一空。也愈來愈多台灣人,開始對NMN的抗老化保健食品產生興趣。

NMN是很新穎的抗老化保健食品。/ 圖:Pexels

NMN的研究背景

要討論NMN的起源,必須先介紹「Sirtuins」與「NAD +」

約20年前,一位麻省理工的生物學教授與他的團隊,在酵母菌中發現了一種影響壽命的關鍵基因「Sirtuins」。Sirtuins基因參與細胞代謝,決定性影響某些低等生物的壽命,例如:蒼蠅、蚊子等。同時,也在哺乳類的高等動物中,找到7個Sirtuins基因。

要啟動這個抗老化的基因則需要「NAD +」。

NAD +在國中的自然科課本就曾出現過,這是一種維持基本代謝的重要分子之一。但,NAD +無法直接經由食物補充,而是藉由NMN、色胺酸等等成分,經過消化、吸收、代謝而成為NAD +

NMN是維他命B3的衍生物,可以從食物中攝取,例如:水果,牛奶和蔬菜等等。

隨著年齡的增長,NAD +的水平會跟著下降,干擾Sirtuin細胞延緩衰老的能力。50歲時體內的NAD+大約是20歲時的一半。

NMN的6種功效

NMN的功效證據,大多只自於動物實驗,未經人體測試。依據資料,NMN「可能」有以下6種功效:

  1. 抗血管老化
  2. 增加肌肉耐力和肌力
  3. 降低心臟病的風險
  4. 降低肥胖的風險
  5. 保護DNA序列
  6. 改善粒腺體功能

NMN的副作用

2020年,來自日本的一項NMN臨床實驗,觀察10位健康男性,食用100到500毫克NMN,在5個小時之後的副作用狀況。結果顯示,除了輕微血清膽紅素升高、血清肌酐,氯化物和血糖降低外,結論是:NMN無急性副作用

富含NMN的3種食物

  1. 酪梨
  2. 花椰菜
  3. 番茄

NMN天然存在於食物之中,例如:酪梨、花椰菜、高麗菜和番茄中。但是儘管食物中存在NMN,含量仍十分的低。換句話說,要攝取約1毫克的NMN,等同於食用約1公斤的花椰菜。

花椰菜與酪梨是天然的NMN來源。/ 圖:Pexels

 

NMN為什麼這麼火爆,為什麼這麼受歡迎?

疫情之後,大健康產業迎來新的機遇,保健品行業蓄勢待發。而在這之中,抗衰老領域成為了新的熱門投資風口。

據國家統計局數據顯示,2019年,我國65歲及以上人口已達社會總人口的12.6%,同時老年撫養比達到17.8%,兩者已遠遠超過聯合國對老齡化社會的規定。

到2020年,中國60歲以上老年人口已達2.55億,且老齡化程度還在不斷深化,中國已成為

世界上老年人口最多的國家。而最近最為火爆的抗衰老產品莫過於NMN產品。自2017年,

國內開始推出NMN產品以來,NMN產品就一直霸榜營養健康品領域銷量第一,且在使用者中好評如潮。

NMN這麼火爆,那麼NMN到底是什麼???

NMN全稱為“BETA-NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDE”,中文

名字叫β-煙醯胺單核苷酸。它是人體內固有的物質,也富含在一些水果和蔬菜中。

在人體中,NMN是NAD+ 最直接的前體,其功能是通過NAD+ 體現。NAD+ 又叫輔

酶Ⅰ,全稱煙醯胺腺嘌呤二核苷酸,存在每一個細胞中參與上千項反應,它是生物機

體組織必須的一種輔酶,在生物氧化過程中起著傳遞氫的作用,能活化多酶系統,促

進核酸、蛋白質、多糖的合成及代謝,提高物質轉運和調節控制,改善代謝功能。

因此,NAD+ 對人體健康發揮著根本性的影響。隨著年齡的增長,NAD+ 在人體內

的含量逐漸降低,每20年會減少50%。差不多40歲的時候,人體內的NAD+ 含量只

有兒童時候的25%。NAD+ 的減少也損害了細胞產生能量的能力,從而導致衰老和疾病。

而關鍵就在於,直接補充NAD+ 無法被細胞直接吸收。直至2013年,哈佛大學教授

大衛·辛克萊爾(David Sinclair)在美國科學期刊《細胞》上發表了一篇文章,提出了

用NMN提升NAD+ 的可行性。

他用小鼠做了一個試驗,用NMN提升NAD+ 一周後,22個月大的小鼠(相當於人類

60歲)與6個月大的小鼠(相當於人類20歲)線上粒體穩態、肌肉健康等關鍵指標上

有著相似水準。 相當於人類年齡70歲的小鼠服用NMN一周後回到20歲的狀態,並

且壽命延長了20%。 他的研究結果得到了幾乎所有科學雜誌的支持,他也因此被時

代雜誌評為“全球最有影響力的100人”。

NMN產品自此擁有了許多忠實粉絲,不過當時因為受限於獲取管道和成本,僅有一

小部分研究人員和富商們能夠有能力服務這種物質。 曾經的李嘉誠、地產大佬潘石屹

,巴菲特就是首批“嘗鮮者”。

李嘉誠和潘石屹,巴菲特的“嘗鮮”,間接折射出NMN產品的未來市場。
2012年諾貝爾醫學獎的獲得者約翰·伯特蘭·格登在研發NMN物質時,提出了幾點讓消費者在選擇購買NMN參考指標:
1、NMN純度:純度越高人體獲取的NMN物質更充分,最好是99.9%以上。

2、NMN活性:NMN行業活性是30萬u/g,邁肯瑞爾活性100萬u/g。


3、NMN配方:單一配方也就是純NMN可以讓人體更好的吸收,哈佛大學教授大衛·辛克萊爾

(David Sinclair)也是使用純NMN來進行科學研究的。複方所帶來的隱患就是,複方除了

NMN其他物質會給肝腎功能帶來負擔,所以建議使用單方的純NMN。

長生不老雖自古以來就是人類的終極夢想,但即使在科學技術與醫療手段高度發達的現代社會,

想要實現這一目標仍不太現實,反而“健康衰老”才更加實際。根據NMN抗衰老功效的發現者Dav

id Sinclair教授生理檢測整整逆生長的十年的結果,通過NMN正是一種實現像“百歲老人”那樣擁

有較高生活品質的方法!



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多國科學家證​實:補充NMN或是免疫系統戰勝病毒的關鍵

新冠肺炎全球肆虐,多國的科學家不止一次的提出外源

性補充NAD+將成為一種可行且有效的新冠肺炎(COVD

-19)治療和預防手段。

現有的諸多相關理論雖然存在細節差異,但是核心思路相對

一致:新冠病毒(SARS-CoV-2)感染理論上會啟動宿主細胞

中的聚腺苷二磷酸核糖聚合酶(PARPs),加速NAD+消耗,從

而引發多種生理問題,因此補充NAD+可以緩解甚至治療多

種新冠肺炎症狀。不過沒有實驗數據的支持,理論就永遠只

是理論,無法被應用到臨床中。NMN台灣哪裡買

終於,在2020年4月19日,來自美國愛荷華大學的Brenner團隊

完成並公佈了自己對NAD+與新冠病毒關係的實驗結果,他們

發現,外源性的補充NAD+或是幫助先天免疫系統戰勝新冠病毒

的關鍵。

理論上,當人體的先天免疫系統探查到進入體內的新冠病毒後,會

激發一系列免疫應答來保護自己,其中最關鍵的一項措施就是大

規模的轉錄PARPs,以消耗NAD+為代價,抑制病毒的複製能力。

Brenner團隊的體外實驗結果與理論的預測基本相同,人類的支

氣管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉錄水準確實會大

幅提升。人類支氣管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉

錄水準會大幅提升。nmn台灣專賣店

現有的諸多相關理論雖然存在細節差異,但是核心思路相對一致

新冠病毒(SARS-CoV-2)感染理論上會啟動宿主細胞中的

聚腺苷二磷酸核糖聚合酶(PARPs),加速NAD+消耗,從而

引發多種生理問題,因此補充NAD+可以緩解甚至治療多種新冠

肺炎症狀。不過沒有實驗數據的支持,理論就永遠只是理論,無

法被應用到臨床中。

終於,在2020年4月19日,來自美國愛荷華大學的Brenner團隊

完成並公佈了自己對NAD+與新冠病毒關係的實驗結果,他們發

現,外源性的補充NAD+或是幫助先天免疫系統戰勝新冠病毒的

關鍵。

實驗數據於2020年4月19日被優先公佈在科研網站BioRxiv上

理論上,當人體的先天免疫系統探查到進入體內的新冠病毒後,

會激發一系列免疫應答來保護自己,其中最關鍵的一項措施就是大

規模的轉錄PARPs,以消耗NAD+為代價,抑制病毒的複製能力。

Brenner團隊的體外實驗結果與理論的預測基本相同,人類的支氣

管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉錄水準確實會大幅提升。

顯然,不論體外實驗、活體實驗,還是新冠病毒患者的樣本分析,

所有數據均顯示新冠病毒和先天免疫系統會對體內的NAD+資源進

行爭奪,因此,提升PARPs活性,將會是幫助免疫系統戰勝新冠病毒的關鍵。

此前研究顯示,PARPs活性很大程度上由NAD+水準決定,但在新冠

病毒感染情境下,很多NAD+補充策略都將不再有效。Brenner團隊

對這些它們逐一進行了分析並給出了建議,只有NMN這種NAD+前

身的物質,才可以有效提升體內NAD+含量,從而對增強免疫力,以

及提升PARPs活性,有很大的促進作用。

所以,補充NAD+ 首選 康朗NMN

NMN產品是什麼性質?為什麼NMN沒有副作用?

自從NMN  知名度大漲以後,網路平臺上關於NMN的各種資訊也是與日俱增,

進行宣傳。 現在,這種宣傳仍舊在持續產生影響,在某度搜索上,輸入NMN這

一首碼後,出現的諸多常見搜索詞條中,“NMN是什麼藥”赫然在列。在大眾群

體中,此前“長壽藥”等宣傳已經在一定程度上模糊了NMN產品的定位,混淆了

公眾的視聽。 事實上,NMN產品並不是藥,按照相關劃分,其應該被列入保健食品範疇。

在NMN行業內部,對於各種NMN產品的定義是食品補充劑,是一種功能性食品。

目前,受這些宣傳的影響,各大正規NMN廠家都有相關產品的包裝上做有提示,提醒廣大消費者NMN並不是藥物。

NMN不是藥,那麼有些消費者可能會有疑問,此前人民日報等主流媒

體曾報導過NMN的諸多功效,其中包括預防骨質疏鬆等。那麼NMN

產品為什麼不具備預防和疾病的作用呢?

 這個問題相信很多消費者都有疑惑。

答案也很簡單,在科學研究上,NMN確實被發現了在醫

學上具有重大的潛力,其中給治療骨質疏鬆、阿爾茲海默等疑難雜症

提供了新的思路,此外,按照中國法律規定,保健品是不被允許聲稱

具備疾病預防和治療作用的。但遍覽當前的抗衰老領域,NMN  可以

說是知名度最高、最接地氣的物質了,它已經實現了大規模的產業化

生產,相關產品類型繁多,並且得到廣泛的普及。

 然而,以“抗衰老”的力度作為標準,NMN卻不是這一領域內最優秀的物質。

按照《Nature》雜誌盤點的最具潛力的抗衰老物質榜單來看,NMN雖然處於

第一梯隊成員,但是其排名卻在第14位,從這一排名也可以看出,比NMN更

厲害的物質還有很多。

 那麼為什麼NMN會“後來者居上”,成為目前最為風靡的抗衰老物質呢?究其

根本還在於NMN在實際的應用中並不會產生副作用。 首先,NMN是人體自有

的一種源性物質,其本身並不會對人體產生毒害,這樣的一個特性使得NMN在

推廣的時候沒有後顧之憂。其次,與雷帕黴素、二甲雙胍等其他多種抗衰物質不

同,NMN其實本身並不具備抗衰的功效,其抗衰功效的發揮都是通過NAD+這一

物質來發揮的。而NMN由於是NAD+的直接前體,它能夠直接進入細胞完成轉化

,並不參與到其他的生理活動中去,也不會在轉化過程中因為NAD+這一輔酶而

影響其他酶的活性,因此NMN在人體功效的發揮不會對人體內部的其他生理活動

造成影響,也就是不會產生副作用。

 NMN通過轉運體Slc12a8進入細胞

 沒有副作用是NMN在眾多抗衰老物質中脫穎而出的重要因素。目前,全球抗

衰老市場規模可達數千億美元,而NMN無疑是這一領域內的重要投資風口,未來前景廣闊。

鐵打的“腦白金” “不死”的NMN

“雖然不想承認但是真的覺得自己變老了……2021第一個計畫是吃NMN和做熱瑪吉。”

毫無疑問,拿錢換命,煉丹駐顏是人類永恆的話題。

2020年6月初,號稱可以延緩衰老的NMN產品榮登京東健康營養保健品TOP10寶座。隨後,NMN概念股大漲,至7月中旬全線爆發。

毫無疑問,NMN今年火了,從聰明的史玉柱,靠“睡得香”的腦白金翻身,到“怕病怕老怕醜”的NMN擁躉們,從此繼承腦白金的衣缽。多年過去,新一代“燒腦”保健品又出現了。

這種抗衰產品一經面世,必然引起各路人群的注意。修復細胞DNA,提升身體機能,定格年輕態,幾句關鍵字就讓對抗衰有高度需求的愛美女性,熱衷於保健人群瘋狂追逐。

NMN的使用後的身體反映究竟有沒有宣稱的那麼神奇呢?

“吃了以後,天天晚上開會加班也能抗得住,現在連續幾天熬夜的話,也可以撐得住。”

“沒啥太大感覺,睡眠品質變好,到點就困。”

“毛孔粗大得到改善,5天皺紋沒了!”

“皮膚都發亮了,睡眠也好了,有白髮轉黑的效果。”

“我是繳了智商稅嗎?”

所以這個作用看起來因人而異但是又被稱為“長生不老藥”的NMN是什麼?

NMN全名nicotinamide mononucleotide,即煙醯胺單核苷酸,是一種自然存在的生物活性核苷酸。因煙醯胺屬於維生素B3,因此NMN屬於維生素B族衍生物範疇,其廣泛參與人體多項生化反應,與免疫、代謝息息相關。

在日常食物中,NMN存在於蔬菜如花椰菜、大白菜、番茄,水果如鱷梨,肉類如生牛肉都含有豐富的NMN。NMN也可以經內源性物質合成。

2013年,哈佛大學醫學院醫學院遺傳學系終身教授、保羅·格倫實驗室老化生物學中心主任大衛·辛克萊爾實驗室首次公開NAD+直接前體nmn可顯著逆轉衰老、延長壽命,一時間引發各界密切關注。

發明此藥的大衛·辛克萊博士僅完成了NMN的小鼠實驗,未進行以人為對象的臨床試驗。以人為對象的臨床試驗由日本慶應大學和美國華盛頓大學醫學院接棒,此項工作於2016年開始2019年完成。

由於缺少臨床數據支撐,NMN相關產品的實際功效也僅能“因人而異”,商家表示其NMN產品是“醫藥級的保健品”。

誰在追逐NMN?

抗衰抗老已經成為各個年齡段的共同追求,老年人希望盡可能的延緩身體的衰老;中年人為自己在步入的老年時,身體依舊可以維持中年時的健康;年輕人則盡可能的從年輕開始保養自己的身體,保健品就是他們最好並且統一的選擇。 nmn台灣專賣店

在2017年首款NMN面世後,受到了富豪圈層的廣泛追逐,李嘉誠、潘石屹、紮克伯格等富豪開始大量的食用NMN相關系列的保健品補充劑。

此後,NMN生物酶製備技術的發展大大減少了NMN的生產成本,NMN開始進入大眾視野。而通過各類消費平臺的NMN消費者購買評價中可知,追逐NMN的人群分為三種。

第一種消費者是以孝順心態,覺得父母親身體健康程度較差,變老,希望他們可以通過服用NMN讓身體機能恢復正常狀態,以此延年益壽。

第二種消費者多處於中年階段,養家壓力巨大,希望依靠NMN幫助自己盡可能的保持身體的狀態,讓自己可以有更多的精力去面對生活帶來的壓力。特別是在疫情期間,NMN銷量大增,很多中年消費者由於在疫情期間收入銳減,生活壓力過大,身體健康狀況不容樂觀,NMN可以短期的讓身體保持穩定、健康的狀態,給予服用者身體健康的信心,以此來支撐他們去直面生活的壓力。

第三種消費者的年齡範圍橫跨較廣,多是源於對自身身體的保養的需求,希望通過服用NMN保持現有的健康狀態,同時期待通過服用NMN可以獲得NMN所宣傳的抗衰駐顏的功效。

所以,保健品吃得多真的好嗎?

吳昕在綜藝節目中,展現出她是一個非常熱愛保養的女性,她自己表示認為年紀到了30多歲是需要保養的年紀了,在鏡頭中每天一大把的保健品服用。但是在之後去看中醫時,醫生卻建議她只吃一兩種,並且要適量。醫生提醒她每天過量服用保健品會給自己的肝臟造成負擔,對身體可能沒有利只有弊。

大衛·辛克萊的飲食習慣是:不吃早餐和午餐,以及限制卡路里、避免糖和精製碳水化合物、限制蛋白質攝入、盡可能多吃蔬菜等。NMN台灣哪裡買

所以,在選擇保健品時,應選擇適合自己身體狀況並適量服用,不要盲從和過量服用。並且搭配健康的飲食習慣和適量的運動,保持愉悅的心情,更有助於延緩身體的衰老,保障身體的健康。

NMN不一定讓你長生不老,但是健康的生活狀態,一定可以保障身體康健。

《睡眠革命》:順應生物鐘,重塑睡眠觀,別讓“8小時睡眠論”誤導你(下)

總結《睡眠革命》這本書,有兩個核心內容。

一是盡可能遵從我們身體內部生物鐘的指令,

二是以每90分鐘的睡眠週期為基本單位而不是僵硬的每天8小時,

來綜合全面地考量自己的睡眠情況。

另外,我們也需要通過各種措施和方法,提高睡眠效率。這就要提到睡眠內在環境的改善了。

作為參與人體幾乎一半代謝功能NAD+(又稱輔酶I)的前體物質,NMN不僅僅只是一款逆齡抗衰老神藥,

同時還附帶天然調節生物鐘,強力促進深度睡眠的功效。服用NMN最大的優點,是非常安全和天然,沒有任何副作用。

首先因為NMN和NAD+全都是人體自產自銷的純天然物質。嬰幼兒擁有量最高,兒童和青少年也都是擁有充足NAD+的王撕蔥。

俗話說:“七八九,嫌死狗”,那些整天跳上跳下精力過剩,同時在任何環境條件下能以想像不到

的高難度姿勢幾分鐘之內立刻呼呼大睡的熊孩子,就是因為體內NAD+簡直多到爆……

不幸的是,NAD+有個根本障礙,就是不能經由口服直接攝入,吞服含服全都不起作用。日本科學

家今井真一郎教授在走了許多彎路之後,福至心靈突然想到了NAD+的前體物質NMN。高純度的

NMN經口服15分鐘即能在血液中檢出,然後直接轉化為NAD+為身體所用。不僅轉化率高,而且

完全克服了直接攝入NAD+無效和不穩定的缺點。

營養學家一直提倡的健康食物,比如牛油果、西蘭花、包菜、黃瓜、毛豆等等,都含有天然的NMN。

只是因為天然食物裏NMN總含量低,並且也有個消化吸收以及實際轉化率的問題,而一粒康朗的NMN

膠囊含量高達150mg,純度為99%,是迄今為止純度和含量都最高的NMN產品,每粒膠囊的NMN含量,

大約相當於100斤牛油果。

大家服用康朗的NMN9600,最初一個非常普遍的回饋就是NMN對深度睡眠作用甚大。原因是不管多晚睡,

哪怕只睡了三五個小時,起床後也能立刻頭腦清楚,充滿活力,並不像以前那樣頭昏腦脹疲乏煩躁,一天都迷迷糊糊。

枕邊人也會反應說以往頻繁翻身/打呼嚕/囈語/磨牙的情況都大大減少,取而代之的是綿長舒緩的深呼吸,

安靜放鬆的身體,嬰兒般沉潛的甜蜜酣睡。

逐漸就是一些貓頭鷹型的朋友,會身不由己地比以前醒來更早。很多天一亮就自動醒了,而且醒得還十分徹底,nmn台灣專賣店

想睡個回籠覺都睡不著。身體裏像有個無法按停的內置鬧鐘,主動回應了季節和自然光照節律,而非自己原有的晚睡晚起規律。

很快,以前越夜越精神的夜貓子,就被掰彎成了面朝黃土背朝天的老農民,天一黑就不由自主地瞌睡,

到了晚上十點已經控制不住地哈欠連天,熬到十二點簡直眼睛都睜不開了。

有些人還會明顯地感覺到淩晨五六點左右體溫自然升高。醒來以後立刻感覺到饑腸轆轆,

以前基本上吃不下早飯就是一杯豆漿/咖啡對付了事的人,突然變得一清早就胃口大開,簡直吃得下一頭牛。

香夢沉酣的一夜好眠,健康自然的食欲,原是生命一開始就慷概贈與我們最好的禮物。

“願你我走出半生,歸來仍是少年”並不是純粹的心靈雞湯,而是活生生的正在發生的現實。

已經有很多很多人,跟我們驚喜地分享他們在NMN的助力下,主動調整生活方式,重新獲得了香甜的睡眠、美好健康的食欲以及充足的能量。

還有不少年輕時熱愛運動的七八十歲老人,開始重新生出二三十歲時才有的肌肉群,

擁有逐漸緊致光滑的皮膚;也有48歲的馬拉松健將,在日常和訓練當中堅持舌下含服NMN,NMN台灣哪裡買

身體狀態猶如30歲,成績不斷提高,而且狀態輕鬆,不易疲勞,很少受傷……