多國科學家證​實:補充NMN或是免疫系統戰勝病毒的關鍵

新冠肺炎全球肆虐,多國的科學家不止一次的提出外源

性補充NAD+將成為一種可行且有效的新冠肺炎(COVD

-19)治療和預防手段。

現有的諸多相關理論雖然存在細節差異,但是核心思路相對

一致:新冠病毒(SARS-CoV-2)感染理論上會啟動宿主細胞

中的聚腺苷二磷酸核糖聚合酶(PARPs),加速NAD+消耗,從

而引發多種生理問題,因此補充NAD+可以緩解甚至治療多

種新冠肺炎症狀。不過沒有實驗數據的支持,理論就永遠只

是理論,無法被應用到臨床中。NMN台灣哪裡買

終於,在2020年4月19日,來自美國愛荷華大學的Brenner團隊

完成並公佈了自己對NAD+與新冠病毒關係的實驗結果,他們

發現,外源性的補充NAD+或是幫助先天免疫系統戰勝新冠病毒

的關鍵。

理論上,當人體的先天免疫系統探查到進入體內的新冠病毒後,會

激發一系列免疫應答來保護自己,其中最關鍵的一項措施就是大

規模的轉錄PARPs,以消耗NAD+為代價,抑制病毒的複製能力。

Brenner團隊的體外實驗結果與理論的預測基本相同,人類的支

氣管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉錄水準確實會大

幅提升。人類支氣管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉

錄水準會大幅提升。nmn台灣專賣店

現有的諸多相關理論雖然存在細節差異,但是核心思路相對一致

新冠病毒(SARS-CoV-2)感染理論上會啟動宿主細胞中的

聚腺苷二磷酸核糖聚合酶(PARPs),加速NAD+消耗,從而

引發多種生理問題,因此補充NAD+可以緩解甚至治療多種新冠

肺炎症狀。不過沒有實驗數據的支持,理論就永遠只是理論,無

法被應用到臨床中。

終於,在2020年4月19日,來自美國愛荷華大學的Brenner團隊

完成並公佈了自己對NAD+與新冠病毒關係的實驗結果,他們發

現,外源性的補充NAD+或是幫助先天免疫系統戰勝新冠病毒的

關鍵。

實驗數據於2020年4月19日被優先公佈在科研網站BioRxiv上

理論上,當人體的先天免疫系統探查到進入體內的新冠病毒後,

會激發一系列免疫應答來保護自己,其中最關鍵的一項措施就是大

規模的轉錄PARPs,以消耗NAD+為代價,抑制病毒的複製能力。

Brenner團隊的體外實驗結果與理論的預測基本相同,人類的支氣

管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉錄水準確實會大幅提升。

顯然,不論體外實驗、活體實驗,還是新冠病毒患者的樣本分析,

所有數據均顯示新冠病毒和先天免疫系統會對體內的NAD+資源進

行爭奪,因此,提升PARPs活性,將會是幫助免疫系統戰勝新冠病毒的關鍵。

此前研究顯示,PARPs活性很大程度上由NAD+水準決定,但在新冠

病毒感染情境下,很多NAD+補充策略都將不再有效。Brenner團隊

對這些它們逐一進行了分析並給出了建議,只有NMN這種NAD+前

身的物質,才可以有效提升體內NAD+含量,從而對增強免疫力,以

及提升PARPs活性,有很大的促進作用。

所以,補充NAD+ 首選 康朗NMN

NMN產品是什麼性質?為什麼NMN沒有副作用?

自從NMN  知名度大漲以後,網路平臺上關於NMN的各種資訊也是與日俱增,

進行宣傳。 現在,這種宣傳仍舊在持續產生影響,在某度搜索上,輸入NMN這

一首碼後,出現的諸多常見搜索詞條中,“NMN是什麼藥”赫然在列。在大眾群

體中,此前“長壽藥”等宣傳已經在一定程度上模糊了NMN產品的定位,混淆了

公眾的視聽。 事實上,NMN產品並不是藥,按照相關劃分,其應該被列入保健食品範疇。

在NMN行業內部,對於各種NMN產品的定義是食品補充劑,是一種功能性食品。

目前,受這些宣傳的影響,各大正規NMN廠家都有相關產品的包裝上做有提示,提醒廣大消費者NMN並不是藥物。

NMN不是藥,那麼有些消費者可能會有疑問,此前人民日報等主流媒

體曾報導過NMN的諸多功效,其中包括預防骨質疏鬆等。那麼NMN

產品為什麼不具備預防和疾病的作用呢?

 這個問題相信很多消費者都有疑惑。

答案也很簡單,在科學研究上,NMN確實被發現了在醫

學上具有重大的潛力,其中給治療骨質疏鬆、阿爾茲海默等疑難雜症

提供了新的思路,此外,按照中國法律規定,保健品是不被允許聲稱

具備疾病預防和治療作用的。但遍覽當前的抗衰老領域,NMN  可以

說是知名度最高、最接地氣的物質了,它已經實現了大規模的產業化

生產,相關產品類型繁多,並且得到廣泛的普及。

 然而,以“抗衰老”的力度作為標準,NMN卻不是這一領域內最優秀的物質。

按照《Nature》雜誌盤點的最具潛力的抗衰老物質榜單來看,NMN雖然處於

第一梯隊成員,但是其排名卻在第14位,從這一排名也可以看出,比NMN更

厲害的物質還有很多。

 那麼為什麼NMN會“後來者居上”,成為目前最為風靡的抗衰老物質呢?究其

根本還在於NMN在實際的應用中並不會產生副作用。 首先,NMN是人體自有

的一種源性物質,其本身並不會對人體產生毒害,這樣的一個特性使得NMN在

推廣的時候沒有後顧之憂。其次,與雷帕黴素、二甲雙胍等其他多種抗衰物質不

同,NMN其實本身並不具備抗衰的功效,其抗衰功效的發揮都是通過NAD+這一

物質來發揮的。而NMN由於是NAD+的直接前體,它能夠直接進入細胞完成轉化

,並不參與到其他的生理活動中去,也不會在轉化過程中因為NAD+這一輔酶而

影響其他酶的活性,因此NMN在人體功效的發揮不會對人體內部的其他生理活動

造成影響,也就是不會產生副作用。

 NMN通過轉運體Slc12a8進入細胞

 沒有副作用是NMN在眾多抗衰老物質中脫穎而出的重要因素。目前,全球抗

衰老市場規模可達數千億美元,而NMN無疑是這一領域內的重要投資風口,未來前景廣闊。

鐵打的“腦白金” “不死”的NMN

“雖然不想承認但是真的覺得自己變老了……2021第一個計畫是吃NMN和做熱瑪吉。”

毫無疑問,拿錢換命,煉丹駐顏是人類永恆的話題。

2020年6月初,號稱可以延緩衰老的NMN產品榮登京東健康營養保健品TOP10寶座。隨後,NMN概念股大漲,至7月中旬全線爆發。

毫無疑問,NMN今年火了,從聰明的史玉柱,靠“睡得香”的腦白金翻身,到“怕病怕老怕醜”的NMN擁躉們,從此繼承腦白金的衣缽。多年過去,新一代“燒腦”保健品又出現了。

這種抗衰產品一經面世,必然引起各路人群的注意。修復細胞DNA,提升身體機能,定格年輕態,幾句關鍵字就讓對抗衰有高度需求的愛美女性,熱衷於保健人群瘋狂追逐。

NMN的使用後的身體反映究竟有沒有宣稱的那麼神奇呢?

“吃了以後,天天晚上開會加班也能抗得住,現在連續幾天熬夜的話,也可以撐得住。”

“沒啥太大感覺,睡眠品質變好,到點就困。”

“毛孔粗大得到改善,5天皺紋沒了!”

“皮膚都發亮了,睡眠也好了,有白髮轉黑的效果。”

“我是繳了智商稅嗎?”

所以這個作用看起來因人而異但是又被稱為“長生不老藥”的NMN是什麼?

NMN全名nicotinamide mononucleotide,即煙醯胺單核苷酸,是一種自然存在的生物活性核苷酸。因煙醯胺屬於維生素B3,因此NMN屬於維生素B族衍生物範疇,其廣泛參與人體多項生化反應,與免疫、代謝息息相關。

在日常食物中,NMN存在於蔬菜如花椰菜、大白菜、番茄,水果如鱷梨,肉類如生牛肉都含有豐富的NMN。NMN也可以經內源性物質合成。

2013年,哈佛大學醫學院醫學院遺傳學系終身教授、保羅·格倫實驗室老化生物學中心主任大衛·辛克萊爾實驗室首次公開NAD+直接前體nmn可顯著逆轉衰老、延長壽命,一時間引發各界密切關注。

發明此藥的大衛·辛克萊博士僅完成了NMN的小鼠實驗,未進行以人為對象的臨床試驗。以人為對象的臨床試驗由日本慶應大學和美國華盛頓大學醫學院接棒,此項工作於2016年開始2019年完成。

由於缺少臨床數據支撐,NMN相關產品的實際功效也僅能“因人而異”,商家表示其NMN產品是“醫藥級的保健品”。

誰在追逐NMN?

抗衰抗老已經成為各個年齡段的共同追求,老年人希望盡可能的延緩身體的衰老;中年人為自己在步入的老年時,身體依舊可以維持中年時的健康;年輕人則盡可能的從年輕開始保養自己的身體,保健品就是他們最好並且統一的選擇。 nmn台灣專賣店

在2017年首款NMN面世後,受到了富豪圈層的廣泛追逐,李嘉誠、潘石屹、紮克伯格等富豪開始大量的食用NMN相關系列的保健品補充劑。

此後,NMN生物酶製備技術的發展大大減少了NMN的生產成本,NMN開始進入大眾視野。而通過各類消費平臺的NMN消費者購買評價中可知,追逐NMN的人群分為三種。

第一種消費者是以孝順心態,覺得父母親身體健康程度較差,變老,希望他們可以通過服用NMN讓身體機能恢復正常狀態,以此延年益壽。

第二種消費者多處於中年階段,養家壓力巨大,希望依靠NMN幫助自己盡可能的保持身體的狀態,讓自己可以有更多的精力去面對生活帶來的壓力。特別是在疫情期間,NMN銷量大增,很多中年消費者由於在疫情期間收入銳減,生活壓力過大,身體健康狀況不容樂觀,NMN可以短期的讓身體保持穩定、健康的狀態,給予服用者身體健康的信心,以此來支撐他們去直面生活的壓力。

第三種消費者的年齡範圍橫跨較廣,多是源於對自身身體的保養的需求,希望通過服用NMN保持現有的健康狀態,同時期待通過服用NMN可以獲得NMN所宣傳的抗衰駐顏的功效。

所以,保健品吃得多真的好嗎?

吳昕在綜藝節目中,展現出她是一個非常熱愛保養的女性,她自己表示認為年紀到了30多歲是需要保養的年紀了,在鏡頭中每天一大把的保健品服用。但是在之後去看中醫時,醫生卻建議她只吃一兩種,並且要適量。醫生提醒她每天過量服用保健品會給自己的肝臟造成負擔,對身體可能沒有利只有弊。

大衛·辛克萊的飲食習慣是:不吃早餐和午餐,以及限制卡路里、避免糖和精製碳水化合物、限制蛋白質攝入、盡可能多吃蔬菜等。NMN台灣哪裡買

所以,在選擇保健品時,應選擇適合自己身體狀況並適量服用,不要盲從和過量服用。並且搭配健康的飲食習慣和適量的運動,保持愉悅的心情,更有助於延緩身體的衰老,保障身體的健康。

NMN不一定讓你長生不老,但是健康的生活狀態,一定可以保障身體康健。

《睡眠革命》:順應生物鐘,重塑睡眠觀,別讓“8小時睡眠論”誤導你(下)

總結《睡眠革命》這本書,有兩個核心內容。

一是盡可能遵從我們身體內部生物鐘的指令,

二是以每90分鐘的睡眠週期為基本單位而不是僵硬的每天8小時,

來綜合全面地考量自己的睡眠情況。

另外,我們也需要通過各種措施和方法,提高睡眠效率。這就要提到睡眠內在環境的改善了。

作為參與人體幾乎一半代謝功能NAD+(又稱輔酶I)的前體物質,NMN不僅僅只是一款逆齡抗衰老神藥,

同時還附帶天然調節生物鐘,強力促進深度睡眠的功效。服用NMN最大的優點,是非常安全和天然,沒有任何副作用。

首先因為NMN和NAD+全都是人體自產自銷的純天然物質。嬰幼兒擁有量最高,兒童和青少年也都是擁有充足NAD+的王撕蔥。

俗話說:“七八九,嫌死狗”,那些整天跳上跳下精力過剩,同時在任何環境條件下能以想像不到

的高難度姿勢幾分鐘之內立刻呼呼大睡的熊孩子,就是因為體內NAD+簡直多到爆……

不幸的是,NAD+有個根本障礙,就是不能經由口服直接攝入,吞服含服全都不起作用。日本科學

家今井真一郎教授在走了許多彎路之後,福至心靈突然想到了NAD+的前體物質NMN。高純度的

NMN經口服15分鐘即能在血液中檢出,然後直接轉化為NAD+為身體所用。不僅轉化率高,而且

完全克服了直接攝入NAD+無效和不穩定的缺點。

營養學家一直提倡的健康食物,比如牛油果、西蘭花、包菜、黃瓜、毛豆等等,都含有天然的NMN。

只是因為天然食物裏NMN總含量低,並且也有個消化吸收以及實際轉化率的問題,而一粒康朗的NMN

膠囊含量高達150mg,純度為99%,是迄今為止純度和含量都最高的NMN產品,每粒膠囊的NMN含量,

大約相當於100斤牛油果。

大家服用康朗的NMN9600,最初一個非常普遍的回饋就是NMN對深度睡眠作用甚大。原因是不管多晚睡,

哪怕只睡了三五個小時,起床後也能立刻頭腦清楚,充滿活力,並不像以前那樣頭昏腦脹疲乏煩躁,一天都迷迷糊糊。

枕邊人也會反應說以往頻繁翻身/打呼嚕/囈語/磨牙的情況都大大減少,取而代之的是綿長舒緩的深呼吸,

安靜放鬆的身體,嬰兒般沉潛的甜蜜酣睡。

逐漸就是一些貓頭鷹型的朋友,會身不由己地比以前醒來更早。很多天一亮就自動醒了,而且醒得還十分徹底,nmn台灣專賣店

想睡個回籠覺都睡不著。身體裏像有個無法按停的內置鬧鐘,主動回應了季節和自然光照節律,而非自己原有的晚睡晚起規律。

很快,以前越夜越精神的夜貓子,就被掰彎成了面朝黃土背朝天的老農民,天一黑就不由自主地瞌睡,

到了晚上十點已經控制不住地哈欠連天,熬到十二點簡直眼睛都睜不開了。

有些人還會明顯地感覺到淩晨五六點左右體溫自然升高。醒來以後立刻感覺到饑腸轆轆,

以前基本上吃不下早飯就是一杯豆漿/咖啡對付了事的人,突然變得一清早就胃口大開,簡直吃得下一頭牛。

香夢沉酣的一夜好眠,健康自然的食欲,原是生命一開始就慷概贈與我們最好的禮物。

“願你我走出半生,歸來仍是少年”並不是純粹的心靈雞湯,而是活生生的正在發生的現實。

已經有很多很多人,跟我們驚喜地分享他們在NMN的助力下,主動調整生活方式,重新獲得了香甜的睡眠、美好健康的食欲以及充足的能量。

還有不少年輕時熱愛運動的七八十歲老人,開始重新生出二三十歲時才有的肌肉群,

擁有逐漸緊致光滑的皮膚;也有48歲的馬拉松健將,在日常和訓練當中堅持舌下含服NMN,NMN台灣哪裡買

身體狀態猶如30歲,成績不斷提高,而且狀態輕鬆,不易疲勞,很少受傷……

(第二章)為何NMN被香港富人圈稱為“長壽藥”?

-02-我們為什麼要關注NMN和NAD+?

自1906年發現NAD+以來,該分子因其在體內的豐度及其在維

持人體運轉的分子途徑中的關鍵作用而受到科學家的關注。

在動物研究中,提高體內NAD+的水準在代謝和與年齡有關的

疾病等研究領域顯示出令人鼓舞的結果,甚至還顯示出抗衰

老特性。與年齡有關的疾病,都與體內NAD+水準下降有關,

例如糖尿病,心血管疾病,神經變性和免疫系統普遍下降。


2.1 NAD+水準下降引發“衰老病”

NAD +是幫助sirtuins維持基因組完整性並促進DNA修復的燃料。

就像汽車不能沒有燃料就開車一樣,Sirtuins的啟動需要NAD+。

生物研究的結果表明,提高體內NAD +水準可啟動沉默調節蛋白

,並延長生物體的壽命,同時改善生物體的皮膚、毛髮、新陳

代謝等指標

2.2 補充NMN提升NAD+水準有助於改善體內代謝紊亂

NAD +是維持健康的線粒體功能和穩定能量輸出的關鍵之一。

老化和高脂飲食會降低體內NAD+的水準。研究表明,即使在

老年小鼠中,口服NMN後減輕與飲食有關和與年齡有關的體重

增加,並提高其運動能力。其他研究甚至逆轉了雌性小鼠的糖

尿病效應,顯示了對抗新陳代謝疾病(例如肥胖症)的新策略。

2.3 服用NMN後心臟功能獲得提升

服用NMN後升高NAD+水準可保護心臟並改善心臟功能。高血壓

會導致心臟腫大和動脈阻塞,從而導致中風。實驗室研究表現

,NAD+增強劑補充了心臟中的NAD+水準,並防止了因缺乏血流

而對心臟造成的傷害。其他研究表明,NAD+增強劑可以保護生物

體免受異常心臟擴大的傷害

2.4 服用NMN可幫助大腦健康

在患有阿爾茨海默氏症的小鼠中,提高NAD+水準可以減少蛋白

質積累,從而破壞大腦中的細胞通訊,從而增強認知功能。當

沒有足夠的血液流向大腦時,提高NAD+水準還可以保護腦細胞

免於死亡。在動物模型中進行的許多研究都提出了幫助大腦健

康衰老,防禦神經變性和改善記憶力的新前景。

2.5 NMN可提升體內免疫力,有預防新冠肺炎的潛力

隨著成年人的長大,免疫系統下降,人們更容易生病,人們很

難抵抗來自季節性流感甚至COVID-19(新冠肺炎)等健康問題

的侵擾。最近的研究表明,NAD+的水準在調節免疫反應和衰老

過程中的炎症和細胞存活中起著重要作用。該研究強調了NAD+

對免疫功能障礙的治療潛力。

2.6 提升NAD+水準有助於控制體重以及減肥

日本富山大學的Okabe和同事在《細胞與發育生物學前沿》上發

表了一篇文章,該文章表明,煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的

增強合成是代謝的核心分子,對成熟脂肪的發育至關重要的前體

細胞。研究人員在文章中說:“我們的研究發現了NAD+生物合成在

脂肪形成中的新作用,並提出了對抗肥胖的新穎方法”。

(Okabe2020 |細胞與發育生物學前沿) NAD +代謝通過表觀遺傳學調節前脂肪細胞的分化

2.7 NMN具有腎臟抗衰老的功能

清華大學生命科學學院近期研究了NMN對衰老過程中腎臟功能的

恢復作用。他們選擇調查NMN,因為最近的研究表明,補充NMN

可能會改善與年齡有關的器官功能障礙。NMN是重要分子煙醯胺

腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的前體,後者在細胞能量產生和DNA完

整性維持中起作用。NAD+水準隨著人和動物的年齡的增加而下降

,這種現象與年齡相關的器官功能下降(包括腎功能障礙)有關。

NMN補充劑會增加老年腎臟組織細胞中的過氧化物酶水準,從而改

善對損傷和/或疾病的反應。研究人員使用專業顯微鏡放大了腎細胞

並計算了過氧化物酶體(黑點),如圖所示。這些圖像顯示,年輕

小鼠的過氧化物酶體比衰老的小鼠多,但NMN恢復了衰老的腎組織

細胞中的過氧化物酶體數目。該資訊在圖G中進行了量化,該圖顯示

了腎臟組織細胞中過氧化物酶的數量如何隨年齡的增長而減少,但

NMN如何恢復了老年腎臟組織中的過氧化物酶體的數量。

2.8 服用NMN可提升生物運動體能

德克薩斯大學醫學部(UTMB)的科學家進行的一項研究表明,

NNMT酶的一種小分子抑制劑可促進肌肉幹細胞的活化,並提高

衰老小鼠再生新肌肉的能力。肌肉NNMT水準會隨著年齡的增長

而增加,並且在NAD+生物合成途徑中轉化為NAD+的分子水準也

會發生變化。用小分子藥物抑制NNMT,可通過增強衰老的肌肉

細胞中的NAD+使衰老的小鼠更強壯、更健壯和更快。

2.9 提升NAD+水準有助於視力提升

用煙醯胺單核苷酸(NMN)恢復NAD+可以增強小鼠NAD+水準,

從而防止了感光細胞變性並恢復了視力。該小組向NAD+生物合成

受損的小鼠注射了NMN四周,發現與未接受治療的小鼠相比,視

網膜功能有顯著恢復。NMN治療通過防止視網膜組織丟失來挽救視網膜變性。

與未治療的小鼠相比,接受治療的小鼠對光線的抵抗力更強,並且保留了視網膜功能。

2.10 補充NMN可以預防與年齡有關的代謝病如糖尿病和脂肪肝

糖尿病等代謝性疾病在全球範圍內繼續增加,這對威脅生命的疾病的發生具

有重要意義,這些疾病包括心臟病,中風和癌症,這些疾病均源於代謝性疾

病。這些疾病通常來自肥胖症,導致糖尿病和高血壓,也稱為高血壓。從日

本科學家研究了如何在哺乳動物細胞,分子途徑感應的能量水準波動具有他

們增加或基於生物需求下降的能量水準自我糾正的機制。這些分子途徑的紊

亂導致代謝紊亂,例如胰島素抵抗和脂肪肝。煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD +)

充當能量感應分子,參與這些感應能量水準干擾的分子途徑。

總結:服用NMN提升體內NAD+水準,目前已被科學證實的功效有:

  • 延緩機體衰老,預防由於衰老引起的“衰老病”,改善生物體的皮膚、毛髮、新陳代謝等指標
  • 有助於改善體內代謝紊亂
  • 心臟功能獲得強化
  • 可幫助大腦健康
  • 提升體內免疫力,甚至有預防新冠肺炎的潛力
  • 有助於控制體重以及減肥
  • 具有腎臟抗衰老的功能
  • 可提升生物運動體能和精力
  • 有助於視力提升

可以預防與年齡有關的代謝病如糖尿病和脂肪肝

(第一章)為何NMN被香港富人圈稱為“長壽藥”?

此篇分為三章

2019年起一種來自於美國的“NMN”營養補充劑在網路上被熱炒為“長壽藥”其當真能讓人多活幾年?
今天我們從以下幾個方面為大家一一解答

一、NMN與NAD的介紹

1、什麼是NMN?     2、什麼是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)

二、我們為什麼要關注NMN和NAD+?

1、NAD+水準下降引發“衰老病”   2、補充NMN提升NAD+水準有助於改善體內代謝紊亂

3、服用NMN後心臟功能獲得提升    4、服用NMN可幫助大腦健康

5、NMN可提升體內免疫力,有預防新冠肺炎的潛力

6、提升NAD+水準有助於控制體重及減肥        7、NMN具有腎臟抗衰老的功能

8、服用NMN可提升生物運動體能          9、提升NAD+水準有助於視力提升

10、補充NMN可以預防與年齡有關的代謝病如糖尿病和脂肪肝

 

三、哪些人在支持NMN?

1、最早由諾貝爾化學獎得主發現NAD+      2、連續8位諾貝爾獎得主均參與過NAD+的研究

3、哈佛大學教授David Sinclair著書證明    4、富商、政客、大佬們都在服用和支持NMN

 

-01-
NMN與NAD+

1.1 什麼是NMN?

NMN 全稱為β-煙醯胺單核苷酸,是人體中合成NAD+的前體,

由於 NAD+在細胞中是幾百種重要代謝酶的輔酶,並作為信號

分子參與許多重要細胞過程,與能量代謝、糖酵解、DNA複製

等活動都息息相關,而NMN可以提高體內NAD+水準,被認為

是一種具有抗衰老功能的營養補充劑。與其他產品相比,NMN

產品提升NAD+具有無毒副作用、轉化高效等優點。

 

1.2 什麼是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)

NAD+是身體每個細胞中發現的能量提供分子,用於代謝、構建新的細胞、

抵抗自由基和DNA損傷,並在細胞內發送信號,它使線粒體將我們吃的食

物轉化為我們身體需要維持其所有功能的能量。還需要“關閉”加速衰老過

程的基因。NAD+對於生命至關重要。健康的線粒體功能,是人類衰老的重

要組成部分。

 

我們的身體有能力從我們吃的食物中的組成成分製成NAD+。實驗動物和人群

的研究表明,隨著年齡的增長,NAD+的水準大幅下降。這種下降使我們面臨

更大的神經和肌肉退化、心臟代謝健康的下降以及修復能力的下降。

(1)NAD +幫助控制DNA損傷:隨著生物的變老,DNA會由於諸如輻射,污染

和不精確的DNA複製等環境因素而遭受DNA的破壞。根據當前的衰老理論,DNA

損傷的積累是衰老的主要原因。幾乎所有細胞都包含修復這種損傷的“分子機械

”。該機器消耗NAD+和能量分子,因此過度的DNA損傷會消耗寶貴的細胞資源。

 

 

(2)NAD +充當線粒體中的輔酶:NAD+在代謝過程(例如糖酵解,TCA迴圈(

又名Krebs迴圈或檸檬酸迴圈))和電子傳輸鏈中起著特別積極的作用,這種運

動發生在我們的線粒體中,這也是我們獲取細胞能量的方式。NAD+作為配體,

與酶結合並在分子之間轉移電子。電子是細胞能量的原子基礎,通過將它們從一

個分子轉移到另一個分子,NAD+通過類似於對電池充電的細胞機制起作用。當電

子被消耗以提供能量時,電池就會耗盡。那些電子如果沒有助推器就無法返回其

起點。在細胞中,NAD+可以起到促進作用。這樣,NAD+可以降低或增加酶活性,

基因表達和細胞信號傳導。

正如哈佛大學遺傳學家和NAD+研究人員David Sinclair所說,隨著年齡的增長,

我們會失去NAD+,“因此,sirtuins(長壽蛋白)因活性的下降被認為是我們的

身體在老年時會發生疾病的主要原因,而在年輕時則不會。” 他認為,老化時自

然會增加NAD+的水準,可能會減慢或逆轉某些老化過程。

 

(左二)哈佛大學教授David Sinclair,《壽命:我們為何衰老,為何不必衰老》一書作者

“長生不老藥”NMN對老年神經退行性疾病阿爾茨海默症有積極影響

一、什麼是癡呆?

癡呆是由不同病因引起,以記憶和認知功能損害為特徵的一系列綜合症狀群

。其損害的程度足以影響患者的工作和生活能力。 導致癡呆的原因有很多,

有的是因為神經退行性病變,有的是因為腦血管病變,有的是因為腦外傷,

腫瘤,感染,營養代謝等多種問題。 首都醫科大學宣武醫院神經內科唐毅

二、什麼是阿爾茨海默症(老年癡呆症)

阿爾茨海默病是最常見的癡呆類型。占所有癡呆的60%以上,

在中國也被稱老年癡呆症。阿爾茨海默病是致命的腦部神經

退行性疾病。 它破壞腦細胞,導致記憶、認知、思考和行為

能力出現異常,嚴重影響人們的工作和生活,直到機體喪失

功能。由於神經元的變性, 阿爾茨海默病患者的大腦會出現

兩種典型的病理性改變――beta-澱粉樣斑塊和神經元纖維纏

結。同時大量神經元的凋亡還會導致患者大腦廣泛、彌漫性的萎縮。

三、阿爾茨海默症(老年癡呆症)常見的症狀


早期:


在疾病早期的一些症狀經常會被病患的家人和親朋好友所疏忽,

甚至誤解是年紀大了或只是正常老化的現象,因為這些症狀都是

逐漸產生的,很難確定是從何時開始的。事實上,當老年人,甚

至是一些中年人,出現下述表現時,家人就應該警惕並到記憶門

診專科就診:
 1、出現語言表達較為困難的情形,家人覺得“前言不搭後語”,常常出現明顯的邏輯錯誤;
2、很難想起近期的事情和談話,經常忘記約好的事情;
 3、對時間產生混淆;
 4、容易遺失物品;
5、在原本熟悉的環境可能迷失方向 ;
6、對事情難以下決定;
 7、對事情缺乏主動性及失去了動機;
8、有時會出現憂鬱或躁動不安的行為;
9、對於日常生活嗜好及活動出現興趣缺乏的情形;

中期:


  當疾病進入中期之後,問題可能更為明顯。對病人而言在日常生活處理上可能更為困難,可能出現:
1、變得非常健忘,特別是最近發生的事情及人名會常忘記,無法長時間單獨生活;
2、煮飯、清潔及上街購物等事情,很難獨自完成,開始變得非常依賴;
3、衛生問題需仰賴他人協助,例如上廁所、洗衣服及穿衣;
4、說話愈來愈困難;
 5、在住家及熟悉的社區附近也會出現走失的情形;
6、行為出現問題,如易怒、多疑、恍惚、重複、幻覺等。

末期:

末期病患呈現完全依賴以及喪失活動的能力。記憶喪失的情形非常嚴重,其他身體症狀也會愈來愈明顯,同時病患可能出現:
 1、無法自我進食;
2、無法辨認家人、朋友及熟悉的事物;
3、對於事情慢慢喪失了理解力與判斷力;
4、找不到回家的路,行走困難;
5、大小便失禁,在公共場所出現不適當的行為;
  6、開始需要藉由輪椅行動或臥床不起。


四、阿爾茨海默症(老年癡呆症)出現之前的十大警訊

別以為這是正常老化現象:
1、記憶力衰退、忘東忘西;
2、對時間、地點、人物感到混淆;
3、無法作一些日常生活工作;
4、個性、行為逐漸改變;
5、溝通困難;
6、判斷力減退;
7、心情時好時壞;
 8、常把東西放錯位置;
9、穿著不乾淨、不合宜的衣服;
10、做事失去主動性。

阿爾茨海默病是老年人癡呆的最常見原因,而衰老是最重要的危險因素。

線粒體功能障礙是神經退行性疾病的標誌,其形態和功能異常限制了在A

D中看到的電子傳輸鏈和三磷酸腺苷(ATP)的產生。

煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)是許多生物學反應必不可少的輔因數,無

論是氧化形式(NAD +)還是還原形式(NADH)。NAD +和NADH在氧化和

還原代謝反應仲介導氫的轉移。NAD +是許多線粒體酶反應和適當的細胞

生物能代謝。隨著衰老,NAD +水準自然下降。在正常情況下,NAD +的喪

失會抑制細胞呼吸,從而導致線粒體ATP的產生喪失,並可能導致細胞死亡。

預防NAD +耗竭和細胞能量不足可能是神經退行性疾病的治療目標,並且是

神經保護機制。在哺乳動物中,四種途徑可以合成NAD +。NAD +可以利用

煙醯胺,煙酸,煙醯胺核糖苷或從零開始的利用色氨酸的挽救途徑(主要

途徑)合成。煙醯胺磷酸核糖基轉移酶(Nampt)有助於將磷酸核糖殘基轉

移至煙醯胺,形成煙醯胺單核苷酸(NMN)。NAD +由與單磷酸腺苷(AMP)

共價結合的NMN組成。酶NMN腺苷醯轉移酶(NMNAT)轉換到NMN NAD +在

一個步驟製備NMN的關鍵前體與增加NAD可能的治療意義+水準。此外,NMN

比NAD更可溶+在磷酸鹽緩衝鹽水(PBS)和溶於更有效地通過質膜。

我們證明了在NMN治療的AD雙轉基因(AD-Tg)小鼠中OCR的恢復,表明NAD +水準

可能是限制性的。為了進一步評估這種作用的基礎,我們測量了消耗NAD +的蛋白質

SIRT1和CD38的免疫反應性,並確定它們隨年齡變化以及NMN治療的功能而變化。此

外,我們在NMN治療的小鼠中發現了從裂變到融合蛋白的動力學變化。這是第一項

直接研究NAD +分解代謝的改善以及AD小鼠大腦中線粒體形態動力學變化的研究,該

研究利用即食前體NMN作為潛在的治療化合物。

我們已經建立了將NMN用作減少細胞NAD +的可行補充劑的潛在有希望的治療方案AD

小鼠模型中發現的缺陷。施用NMN可改善AD-Tg AD小鼠模型中的線粒體生物能,並減

少具有靶向神經元線粒體的螢光蛋白的小鼠的線粒體片段化,而沒有任何可觀察到的負面副作用。

本研究使用了尚未形成Aβ斑塊的年輕AD-Tg小鼠,每隔一天服用低劑量的NMN,持續一

個月。目前尚不清楚NMN是否預防或修復了線粒體缺陷。NMN處理後全長突變APP的減

少也可能在改善線粒體生物能功能中起作用。需要進行進一步的研究來檢查NMN對患有

疾病進展性疾病的老年小鼠的潛在益處。

此外,尚不清楚更高劑量的NMN或更長的給藥時間是否會更有益。通過顯示NMN可以改善

小鼠腦線粒體的生物能和動力學,我們得出的結論是NMN有望成為有希望的療法,用於對

其他已知NAD的神經疾病模型進行進一步測試。

第2期-NMN與延緩衰老

日本韓國將NMN進行臨床研究

美國華盛頓大學和日本慶應大學聯合研究小組披露:NMN(β-煙醯胺單核苷酸)的人體一期臨床回饋積極,

目前正在進行後續試驗。日本各界均在積極推進,以圖通過這一技術幫助老人延長健康壽命時間,減輕人口

老齡化帶來的子女、家庭贍養老人及社會養老和醫療負擔。

今年5月,臨床試驗負責人組織者、華盛頓大學醫學院教授今井真一郎披露:他的團隊正在積極推進試驗,

這一研究除了確認NMN的口服安全性,還將量化其在人體抑制衰老方面的具體幅度。

圖:人體臨床試驗主導者、華盛頓大學醫學院教授今井真一郎(右)

此前,哈佛大學、麻省理工學院、華盛頓大學、日本慶應大學等全球頂級科研院所的研究和發表於《自然》、

《科學》、《細胞》等國際頂級學術期刊的近百篇論文均確認了NMN顯著逆轉衰老、延長壽命的巨大潛力,

包括使與人類相近的哺乳動物壽命延長30%以上。

今年6月,今井真一郎在《細胞》發表的最新實驗報告顯示:通過注射NMN合成酶提升體內NMN含量,暮年小

鼠不僅外貌出現年輕化逆轉(毛髮更濃密光亮),平均剩餘壽命更從2個月(相當於人類6年壽命)延長到了

4-6個月(人類的14年壽命),整整提升了2-3倍。

圖:接受注射的老年小鼠(上)壽命顯著延長

隨著人們對延緩衰老的渴望,針對NMN的研究也進一步升溫,據日本《讀賣新聞》、NHK電視臺報導,此次

人體應用臨床研究由今井真一郎研究團隊與日本慶應大學教授伊藤裕研究團隊共同實施。日本政府已決定於

2017財政年度開始,正式啟動抑制衰老的研究專案,計畫納入國家預算。NMN人體應用臨床研究專案作為該

領域的開拓性專案,備受重視和期待。

人體臨床試驗於2016年3月開始,10名年齡在40-60歲的健康男性在半年時間裏服用與瑞維拓劑量接近的NMN

膠囊,通過監測器測量血液、體溫、血壓等30個指標來監測NMN的臨床試驗數據。

聯合研究小組披露:之後尚需要進行數年的連續研究觀察,以進一步跟蹤測定服用NMN產品延緩或抑制人體

由於衰老而造成的身體功能減退的數據。

2019年2月19日,日本廣島大學生物藥與健康研究生院進行的“長期(24周)口服NMN對人體的影響”臨床試

驗中期報告被率先公佈,報告顯示:人體口服NMN膠囊後,長壽蛋白Sirtuins家族的表達有所增加而Sirtuins

自20世紀90年代起便由麻省理工學院生物系教授萊昂納多·格倫特(Leonard Guarente)實驗室證實NMN在能量代謝、

細胞凋亡和衰老過程中的關鍵作用

今井真一郎強調:NMN不是“萬能之藥”,並不能讓人長生不老,其作用是延長“健康壽命”,也就是延長人們即便

到了老年也能保持年輕、健康生活狀態的時間,延緩自然衰老的速度。

NMN人體臨床試驗之所以備受關注,是因為在日益老齡化的日本,延長“健康壽命”成為日本社會面臨的重要課題。

如果能使得老人能夠健康地維持生活,就可以節省大量醫療費用、護理費用。

哈佛大學教授談NMN

“我們沒有理由不能永遠活下去。沒有生物學或物理學法則說我們必須死於一百歲。”David Sinclair教授在訪談中說到。

2013年,美國哈佛大學醫學院終身教授、抗衰老研究中心主任David Sinclair教授在《細胞》上發文,首次證實了NMN

可延緩衰老。從而奠定了NMN抗衰老地位。隨後便有幾十位科學家相繼在《Cell》、《Nature》、《Science》等權威

雜誌上發表相應的論文,不斷印證NMN能夠有效增加和恢復NADH水準,從而達到延緩和抵抗衰老、修復DNA損傷和調節生物鐘等一系列功效。

哈佛大學醫學院抗衰老研究中心教授David Sinclair談NMN系列(一)

哈佛大學醫學院抗衰老研究中心教授David Sinclair談NMN系列(二)

David Sinclair作為衰老領域的世界知名專家,是哈佛醫學院的遺傳學教授,是Paul F. Glenn衰老生物學中心的聯合主任,

同時他也是《紐約時報》暢銷書《壽命:我們為何衰老,為何不必衰老》的作者,對於有關衰老的研究有30年的豐富經驗。

大衛·辛克萊爾(David Sinclair)表示:“很高興能夠讓因衰老和疾病而失效的器官和組織恢復活力,特別是在沒有有效治療

方法的情況下,比如癡呆症和早衰等問題”。

科學技術的進步,使得衰老不再是必須被動接受的結局,而是一種可治療的疾病;實用產品的下沉也逐步讓抑制衰老的

新興技術成果不再是富人專享的奢侈品。在眾多新技術的加持下,可以預見在人類即將進入的長壽時代中,活過100歲將

變得非常平常。在生物科技NMN18000的推動下,“黃金革命(Gold Revolution)”正在開始,我們不僅可以獲得更長的壽

命,更要獲得“健康衰老(Well aging)”,在有生之年長久的保持年輕健康的狀態,無須子女供養和他人護理,享受高品質的生活,有尊嚴地老去。

從衰老本質到老而不衰,抗衰老運動聲勢俱增

就目前來說,我們都會衰老,都會死亡,但人們正在進行一場更廣泛的抗衰老運動,並且聲勢與日俱增。

衰老是人類無法回避的永恆話題。自古以來,人們就在試圖改變衰老的過程。前有秦始皇大興土木,迷信長生不老之術,

甚至耗費千金派遣徐福和五百對童男童女前往海外求仙藥。之後,又有漢武帝派人求仙問藥,修建高臺承接所謂仙露。

如今,隨著醫學科技的發展,人類的平均壽命在過去幾個世紀得到了顯著延長。1900年的全球平均預期壽命僅為31歲,

甚至在最富裕的國家也不到50歲。而到2015年,人類平均預期壽命為72歲,在日本,甚至高達84歲。這無疑讓人類對青春、健康與長壽的渴望變得更為強烈。

但有一點我們必須承認:經過幾百乃至上千年的探索,至今人類仍未發明長生不老之藥。當然,這並不代表對衰老的研究是無意義的。

事實上,由於人類壽命的延長和生育率的下降,世界人口的年齡構成正在發生顯著的變化。科學的統計顯示,按照目前的趨勢,5年之內,

世界上65歲以上的人口將超過小於5歲的人口很多國家將面對大量老年人出現的局面。但是,人們能夠健康生活的壽命卻並沒有隨著預期

壽命的增長而同步增長,正是因為衰老是癌症、心血管疾病、癡呆症等疾病最主要的風險因數。因此,老年人口的增多或將成為世界的經濟

增長和可持續性發展的威脅。基於此,延長“健康壽命”,即人們不患病、精力充沛的時期,以及縮短衰老期,就成了學界的抗衰老研究熱點。

衰老的本質

衰老令人難以理解。自然界幾十億年演化出的身體,為何會迎來衰老和死亡?整個20世紀,科學家都試圖發現衰老的秘密。

從衰老的本質來說,衰老的發生一般是從微小的基因層面上開始的。這與染色體和染色體端粒密切相關。一般來說,染色體的

端粒會把染色體保護起來,而端粒縮短,則會導致染色體不斷地縮短,基因不斷丟失。這個過程,從基因學的角度來說,就是

人類衰老的過程。

在幹細胞中,端粒的縮短導致譜系和多能性標記物的表達降低,反應了這些細胞的增殖、再生、移入和分化能力的降低。隨著時

間的流逝,端粒的縮短與多種年齡相關疾病有關,例如2型糖尿病、心血管疾病、免疫功能受損和癌症的發生。

當端粒不斷縮短,染色體也不斷縮短,細胞核周圍不斷形成“凋亡小體”。“凋亡小體”越來越多時,細胞的形態隨之發生變化。

最終,細胞將出現一種異常的狀態。整個過程就是我們所知道的“細胞凋亡”,即細胞程式性死亡。

於是,基因的衰老,最後體現在細胞的衰老上,細胞的衰老才構成了宏觀的人體的衰老。

而廣義地講,衰老是細胞生物學過程的逐漸惡化和組織損傷的累積,會導致器官健康水準和功能下降。這就增加了機體對與年

齡相關疾病的敏感性,使得生物體對損傷的反應減弱以及有更大死亡的可能性。

衰老的機制主要包括細胞損傷的幾種主要誘因

首先,隨著時間的流逝,人體細胞會累積遺傳損傷(來自輻射、化學暴露或活性氧)和表觀遺傳變化(例如DNA甲基化和組蛋白修飾),

表現為基因表達和穩定性的改變,從而增加了死亡、年齡相關疾病、癌症和神經退行性疾病的風險。衰老細胞也會受到蛋白質分子調節

過程缺陷的影響,例如蛋白質折疊、蛋白質降解和自噬。

另外,由於細胞連續分裂,端粒DNA和保護染色體末端免於退化的富含鳥嘌呤的重複序列逐漸縮短,這與年齡相關疾病和早衰有關。

綜上所述,這些細胞損傷的主要誘因引發了對細胞損傷的拮抗作用,包括細胞衰老。

除了衰老機制的主要誘因,表徵衰老過程的細胞損傷的積累也會誘導受損細胞衰老衰老的細胞處於不可逆的、抗凋亡的有絲分裂阻滯狀態,

導致其在基因表達、染色質結構和細胞行為上發生功能性變化,這稱為衰老相關分泌表型(SASP)。衰老細胞通過SASP相關的炎性細胞因數、

生長因數、趨化因數、蛋白酶和細胞外基質(ECM)與相鄰細胞傳遞其受損的內部狀態。

簡單來說,就是在我們變老的過程中,越來越多的細胞向其他細胞發出信號,稱它們也應該一同老化,這些衰老細胞幾乎是在“污染”其他細胞。

於是,隨著我們逐漸老去,越來越多的細胞老化,直到我們的身體不堪重負而崩解。

從長生不老到老而不衰

在更多的研究聚焦於衰老過程背後的生理機制的同時,抗衰老的研究成果也不斷發佈。

目前,預防衰老最具前景的機制包括輕度降低營養感知網路的活性,特別是mTORC1信號通路,清除衰老細胞,使用身體中的天然代謝物煥發幹細胞的活力,

以及轉移微生物組這些干預手段可能通過誘發自噬作用,降低與年齡相關的炎症等機制產生作用。目前已經有數十家生物技術公司在探索靶向這些衰老標

誌性特徵的方法。其中一個重要手段是開發人工合成或者天然小分子化合物來抑制這些標誌性特徵。

而目前已知的較有潛力的抗衰老手段包括:

  • 靶向衰老細胞衰老細胞是人體中細胞週期停滯的細胞。這些細胞不能夠繼續分裂,但是也無法死亡,同時還會分泌一系列促炎性因數。
  • 這些促炎性因數可能募集炎症細胞,重新改造細胞外環境,誘發異常細胞死亡、纖維化,甚至會抑制幹細胞功能。
  • 衰老細胞與骨質疏鬆、粥樣硬化、肝脂肪變性、肺纖維化、骨質關節炎的病理發生相關。

過去的多項研究發現,清除衰老細胞並不會引起顯著的副作用,這也給針對衰老細胞的療法開發打開了一扇大門。目前,衰老細胞裂解(senolysis)、基於

免疫的衰老細胞清除、SASP的中和是三大主流的靶向策略。

值得一提的是,衰老細胞裂解是最先在體內臨床試驗中彰顯出潛力的抗衰老療法。這種策略能在衰老細胞中啟動細胞凋亡,導致這些細胞死亡。舉例來說,

navitoclax和ABT-737能抑制性地結合BCL-2、BCL-X以及BCL-W,從而抑制它們的“抗細胞凋亡”功能,使得衰老細胞可以啟動凋亡。UBX0101在骨性關節炎的治療上,也能起到類似的效果。

當然,與許多療法一樣,抗衰老療法也有其自身的條件與局限。研究還需要建立更好的體外與體內模型,尋找到最有可能從中受益的衰老相關疾病,發現潛

在與疾病治療相關的生物標誌物,篩選到合適的患者群體並確保這些療法有足夠的安全性和特異性,而不會出現脫靶效應。

雷帕黴素和mTOR抑制劑

雷帕黴素在上世紀60年代在復活節島上的細菌中被發現,而它抑制的mTORC1是調節細胞和生物生理學的中心調節因數,能夠整合生長因數、營養、壓力和其他因素,

對多種靶點進行磷酸化,並且調整細胞生長、自噬作用、蛋白合成和降解等生理過程。

通過遺傳和藥理學手段抑制mTORC1活性在酵母、線蟲、果蠅和小鼠模型中都能夠延長動物的壽命。而且在小鼠中的實驗發現,

在20個月的小鼠中開始使用雷帕黴素也能夠起到延壽的效果。要知道,20個月的小鼠跟65歲的人類衰老過程相當。

雷帕黴素不但能夠延長動物壽命,而且能夠延長它們健康生活的壽命。它不但能夠抑制癌細胞的生長,而且也能夠延緩認知下降、

心血管功能失常、牙周炎等多種生理過程。然而雷帕黴素的臨床應用卻受到其毒副作用的限制,包括可能導致高血糖症、高脂血症、

腎臟毒性、傷口癒合受損,降低血小板數量和免疫抑制。目前的研究顯示,降低雷帕黴素和其類似物的用藥劑量,可能在減少毒副作用的同時,維持一定的抗衰老作用。

  • NAD+近日,來自辛克萊、哈佛醫學院和新南威爾士大學的一組研究人員在《科學》雜誌上的文章中,
  • 描述了一種叫做NAD+(煙醯胺腺嘌呤二核苷酸)的分子,這種分子能夠阻斷一種抑制人體自然修復
  • DNA能力的蛋白質。事實上,隨著年齡的增長,NAD+水準逐漸降低,導致DNA的損傷逐漸積累。
  • 辛克萊和他的團隊假設,如果NAD+水準能夠提高,也許損害可以扭轉。

研究團隊在一組NAD+水準較低的老年小鼠身上測試了他們的理論。在持續一周的時間裏,老鼠攝入了與NMN(煙醯胺單核苷酸)

混合的特殊血清,NMN是NAD+的前體物質,這種化合物足夠小,可以穿過細胞膜。

一旦進入小鼠的細胞,NMN與NMN分子相互結合,形成NAD+。

來的實驗證實了研究人員的假設,在短短一個星期的時間,當研究人員觀察幼年小鼠和老年小鼠的組織時,甚至快要分不清它們的區別。

就目前來說,我們都會衰老,都會死亡,但人們正在進行一場更廣泛的抗衰老運動,聲勢與日俱增。可以確定的是,在科技與現代醫學的深入下,衰老一定會被克服

無論是利用幹細胞和3D列印技術構建新器官,還是利用納米機器人修復細胞,亦或是通過衰老的生理機制的研究開發出針對衰老的靶向藥物。

但是,即便這種延長人類生命的努力獲得成功,仍然有一些問題需要解答。如果我們開發出了抗衰老技術,誰能使用它們?在後衰老世界中,

不平等現象會進一步加劇嗎?如果人類要活上200、300或500年,那所需的額外資源又該從何獲取?或許,在我們迎來後衰老時代前,我們首先要有一個與之適配的社會倫理。

炎炎夏日 NMN補充您所需能量和活力﹗

夏天

夏天日長夜短,人們聚會較多,晚睡早起相對變得睡眠不足,在經過短短半天的學習和工作後,很有可能便會感覺到疲勞。白天氣溫較高,人體大量排汗,流失一定數量的鉀元素,造成電解質紊亂,再加上人體血管擴張和腦部供血量減少,因而導致經常精神不振,倦怠無力。

    身體沉重、身體僵硬、注意力不集中和反應遲鈍等…其實,人體之所以會出現這些問題,很大程度是源於繁忙都市人整天留在辦公室,長期坐著使用電腦,忽略身體鍛煉和營養補充,人體代謝率因而下降,導致體內廢物和多餘水分不能及時排出體外,身體健康狀況每況愈下。

認清大腦敵人

首先,我們的大腦有四大敵人:

睡眠不足     供氧不足     營養不足     使用不足

 睡眠不足是指經常熬夜,沒有按時連續高品質睡足八小時,睡眠不足容易加快腦細胞死亡。

供氧不足有很多情況,包括經常關緊門窗不通風、經常蒙著頭睡在被窩裡、鼻塞或者熟睡時打鼾嚴重導致呼吸不暢通等。

 營養不足情況就更多了,比如不吃早餐、午餐、偏食及進食太多垃圾食品等。

  使用不足是指不愛動腦和說話等,這些都會讓腦細胞快速死亡,因為大腦會遵循物學中的一大原則運作:用得多就進化,用得少就退化

   在您的日常生活中

大腦四大敵人有經常出現嗎?

身體乏力原因

        體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現象,但在稍微勞動後便感到疲憊就需要高度重視

        糖尿病是最常導致疲憊乏力的疾病。患者由於糖代謝失常、高能磷酸鍵減少、失水及電解質失衡等原因,客易感到疲憊和虛弱無力。

        貧血也常引起疲憊乏力,嚴重的包括有慢性貧血、較常見有缺鐵性貧血、急性失血性貧血和急性溶血性貧血等,這些患者均有乏力的現象。

        患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲憊乏力的情況。此外,很多內分泌疾病也有同樣症狀,比如說,乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀,也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。

近三至四年來

全球頂尖科學家不斷發表研究成果

證明補充NMN 能有效增加

恢復體內 NAD+ 的水平

補充您所需營養、能量和活力

    科學界認為,人類隨着年齡增長,體內的 NAD+ 水平會不斷下降,導致生物體能量的「發電機」細胞線粒體功能衰退、引發衰老,身體各種機能的毛病也因此叢生。

    NAD+ (輔酶Ⅰ),全稱為 Nicotinamide Adenine Dinucleotide(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸),是人體內功能最廣泛和最重要的生化物質之一,主導人體內四分之一、參與一半以上代謝活動,被認為是維持年輕的關鍵,能催化產生95%以上生命活動能量、修復受損 DNA 和激活長壽蛋白 ( Sirtuins 1~7) 。

註:人體內負責延長壽命與抑制衰老的長壽蛋白(Sirtuins),其活性亦取決於 NAD+。

    NMN 全稱 Beta-Nicotinamide Mononucleotide ( β-煙酰胺單核苷酸 ),是 NAD+ 最直接的前體,是所有生物包括人體和各種食物中自身已天然存在的物質。研究顯示, NMN 除了提升身體狀態、促進代謝、增肌減脂和改善睡眠,延緩各類年老症狀,情況因人而異、表現不同,當中包括…

01

降血糖、身體對胰島素的敏感性增加

02

調節生理鐘,改善睡眠

03

改善心血管功能

04

降血脂,降低改善LDL / HDL比例

05

改善免疫功能

06

美容養顏,停止脫髮,白髮變黑

07

緩解化療副作用

08

改善 / 緩解老年癡呆症

09

調節血壓

10

抑鬱症減輕和消除

11

改善 / 消除便秘

12

加速酒精代謝,提升酒量,消除宿醉

13

提升男性激素,改善性功能

14

加強記憶力及改善聽力

15

減輕/消除食物過敏

16

減少脂肪肝

17

增加食慾

18

改善視力

19

調經

20

減輕 / 消除高原反應

*註:實際效果因人而異, 以上內容僅供參考。

    不過由於難以透過食物補充足夠 NMN ,額外攝取 NMN 對維持健康尤其重要﹗